熊油能涂抹脸上，但是有伤口的地方是需要避免的。平时要注意个人的卫生保护，还有就是先选择生理盐水清洗然后再进行这个的外用，可以有比较好的保湿避免干燥，平时要注意饮食，少吃或不吃辛辣的食物。
感冒注意休息，减少活动，健身跑步是高强度的活动。还是不去为好等好了以后去好感冒多喝水、清淡饮食、增加机体免疫力。可以口服板蓝板冲剂使感冒好的快些。咳嗽可去查个血拍胸片以明确诊断。
问题分析：你好，这些补品，如果对于正常人来说，是没有什么好处的，当然副作用也不会很明显，因为本身效果就一般，除非长期服用。
指导建议：因此正常饮食，没有什么影响。重点是看症状表现如何。没有什么绝对的忌口。
维生素E如果是油性皮肤应在涂抹15分钟左右立刻洗掉，不要在脸部停留时间过久，以防对皮肤造成损害，如果面部感觉过于干燥，可以选择第2天再洗干净。维生素对于皮肤有较好的作用，比如可以起到保养皮肤的作用，但是一定要学会按摩的手法，可以很好的帮助摆脱身体吸收不了的问题。平时多注意饮食，注意个人的脸部卫生。
通常来说，氧化锌软膏涂脸可以起到一定的保湿作用，但不宜长期应用。
氧化锌软膏由氧化锌、凡士林等成分组成，氧化锌具有一定的吸水、收敛作用，所以氧化锌软膏主要用于治疗亚急性皮炎、湿疹。凡士林属于保湿剂，可以防护皮肤上的水分过度蒸发，也具有一定的保湿效果。其中含有的氧化锌粉剂，会使脸部感觉油腻、不舒适，所以不建议长期使用，可以使用维生素E霜、尿素霜等作为保湿剂。
皮肤可以通过光子嫩肤技术、饮食调理等方式来保湿。
1、光子嫩肤技术：光子嫩肤技术是使用连续的强脉冲光技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗，对光老化的皮肤进行改善，改善老化现象，避免皮肤出现干燥，还可以起到滋润皮肤效果，效果通常可以维持1年左右，价格1000～3000元，恢复期5～7天。
2、饮食调理：患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，包括猪蹄、牛肉等，这些食物能使细胞变得丰满，使肌肤丰润，皱纹减少。
