一般情况下，腰上长水泡，可能是湿疹、过敏等原因导致的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：患者不注意卫生，容易造成皮肤细菌滋生，进而导致湿疹，对皮肤产生刺激，容易出现腰上长水泡的情况。一般可以在医生的指导下使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，此外，患者要注意皮肤清洁。
2.过敏：患者不小心接触过敏原，容易发生过敏反应，具体表现为腰上长水泡的情况。在平时要注意避免接触过敏原，必要时患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定片等药物进行治疗，能够缓解相关症状。
腰上长水泡可以用软膏进行涂擦，口服药物进行治疗，如果是带状疱疹，建议输液治疗。如果严重，去医院进行治疗，治疗期间也不要吃油腻和辛辣的食物，也不要吃海鲜，以防过敏。
腰上出现的水泡考虑是因为局部烫伤以后导致的，有少数可能是因为过度摩擦以后导致的张力性水疱，伴有疼痛或瘙痒，要考虑带状疱疹的可能性，具体要到医院检查一下，然后进行对症治疗。
失眠几十个小时的原因如下：
1、近期生活或工作压力过大，精神过度紧张引起。
2、情绪郁闷，担心太多引起的。
3、中午睡得太多，引起生物钟紊乱，引起失眠。
4、神经衰弱，自主神经功能失调所致。
5、睡前剧烈运动导致大脑过度兴奋，或者喝咖啡、喝酒等含有刺激性饮品等。
6、原因是房间里灯光太亮，或者晚上吃得太多。
几十个跖疣，要正规皮肤科诊治治疗，则需要通过激光冷冻治疗而写，跖疣的数量太多，则需要多次激光冷冻治疗才能彻底康复，治疗难度很大，因为它是，人乳头瘤病毒感染的皮肤性传播疾病。
腰部疱疹是由水痘-带状疱疹病毒的活化引起的，也有可能是由于体内存在着的水痘-带状疱疹。
人类是病毒的天然寄主，通过空气或直接接触可以通过空气或直接接触传染。如果是最近与带状疱疹病人有一定的联系，这种病毒的典型症状是沿着周边神经的走行形成带状的疹子，从而引发腰部型疱疹。小儿原发性感染时容易发生疱疹，痊愈后则潜藏在脑后根神经节或头神经的感觉神经节中。人体的免疫功能下降，比如感染性疾病、放疗、过度疲劳等，都会激活该病毒，从而影响到神经节，引起节段性疱疹和神经疼痛。