在来例假的时候可以不可以服用山楂，这要根据患者的实际情况来判断。
山楂可以起到消食健脾，行气散瘀的作用，如果经期出现月经量少、腹部疼痛有血块、经血色黑色等情况时，可以适当吃一些山楂，能够起到活血化瘀的作用。如果女性月经量多、经期延长不能食用，因为这会导致子宫收缩，导致月经量更多，可能会造成失血过多。
通常情况下，经期患者尽量不要喝山楂泡水，因为山楂主要具有活血化瘀的功效，如果在经期喝山楂泡水，可能会导致出血量增多，所以经期不建议喝山楂泡水。月经期患者最好不要熬夜，注意休息，避免过于劳累，不能及逆行剧烈运动，注意保暖，避免寒、凉、生、冷、辛辣等刺激性食物，加强营养，增强体质，避免剧烈的情绪波动，另外在经期也应当禁止性生活，因为在经期进行性生活容易导致感染。
一般情况下，月经期间是否可以喝山楂泡水，需女性的自身症状来确定。因为山楂具有药用价值和食用价值，具有健脾消食、活血化瘀的功效。如果女性月经期间，有月经量少、经血颜色黑、有血块、舌紫暗、消化不良、胃胀满等症状，可以适当地喝山楂泡水，此时有利于身体健康；如果女性月经期间，有月经量多、经期时间长等症状，则一般不可以喝山楂泡水，以免引起月经量增多和腹部不适症状。
一般情况下，月经期可以喝山楂泡水。
山楂的主要功效是降脂降糖、健脾开胃，从而促进食物的消化与吸收，还有一定的活血化瘀作用。女性在月经期间喝山楂泡水，有利于提高食欲，提高新陈代谢，促进女性的体质恢复，从而缓解月经期间焦虑、紧张等情绪。喝山楂泡水也要适量，不要过量，喝过量的山渣泡水，可能会导致胃酸过多，引起腹胀、嗳气等症状。
月经期，若月经正常不建议喝山楂玫瑰花茶，但月经较少，通常可以喝。
月经是周期性的激素变化引起的生理现象，该期间内，通常不建议喝山楂玫瑰茶，主要是因为该茶主要的功效就是活血化瘀。可能会导致月经量增加，容易因出血症状，引起头晕、乏力、心慌等贫血表现。而对于平时月经量比较少，或者是有轻微痛经的女性，就可以喝山楂玫瑰茶，既能促进月经量的增加，还具有缓解痛经的作用。
月经期间是可以喝红糖水的，红糖水有温补、驱寒的作用。这样的红糖水有助于消化的作用。所以是可以喝的，对经期女人的健康是有帮助的。建议经期要保持情绪稳定，要注意保暖。休息。