脸色不好,没血色,与饮食,环境,睡眠,情绪等多方面...

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脸色不好,没血色,与饮食,环境,睡眠,情绪等多方面有关的吗?那有什么关系呢?
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孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,这些方面的确都有影响,如果长时间这样还是去医院做一个血常规检查,看看是否贫血,注意休息,规律作息,不要熬夜,规律饮食,保证充足全面的营养摄入,贫血者注意补充含铁丰富的食物比如动物血,肝脏,绿色蔬菜等,希望我的回答对您有所帮助。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于你地情况,可以补充一些红枣桂圆这样的食物,同时可以补充一些维生素类的食物,可以补充一些红糖生姜水这样的食物,可以有一定的作用起到i 改善气色的情况的作用,调节睡眠的情况的作用
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王娜 护师 博野县医院妇产科 二级甲等
擅长:产后缺乳,产后抑郁,子宫复旧不全,产后泌尿道感染,...
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指导意见:你好根据你提供的信息,脸色不好没血色。与环境,睡眠,情绪。有直接的关系,睡眠欠佳会影响肝脏排毒,使脸色欠佳,饮食习惯不好,会导致铁的吸收受影响,导致贫血,建议饮食要均衡。生活习惯有规律。保持心情舒畅。保证足够的睡眠。
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赵丽路 阳谷县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:功能失调性子宫出血病
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指导意见:你好,最好查个血常规看看有没有贫血的情况呢?
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明素娟 医师 河南省郑州圣玛妇产医院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科、
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指导意见:您好,营养不良、长期劳累缺乏睡眠、脾胃虚、肝脏异常等等都有可能影响面色。可以到医院检查看看
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于海虹 护师 朝阳县第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,人流,盆腔炎
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指导意见:您好如果您出现这种状况建议您这种情况还是去医院。抽血检测一下然后根据具体情况对症治疗请您保持良好的心情不要过度紧张多喝水多吃一些蔬菜和水果祝您健康。
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王海霞 护士 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆...
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指导意见:你好,脸上没有血色,与饮食,环境,睡眠情绪等有关系。建议你,注意休息,注意饮食营养。重要的是保持良好的心情。祝你心情愉快身体健康。
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张文娜 护士 陵县妇幼保健院妇产科 二级
擅长:产褥期感染,产后出血,产后缺乳,子宫复旧不全,产后...
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指导意见:您好,根据您的描述,应该是气血不足,饮食营养搭配合理,睡眠充足,心情好,气血自然就会很好。
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万宝兰 主管护师 宜黄县中医院妇产科
擅长:附件炎
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指导意见:你好,这可能是有影响的,平时要多注意休息,不要太劳累,多补充营养,多吃蔬菜水果,晚上尽量早点休息!
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中医学认为闭经主要是由于肝肾不足或者是久病体虚或者大出血等原因,导致血海空虚或者因肝气郁结、气滞血瘀等原因导致脉道不通、经血不行而引起的闭经,闭经是一个多原因的导致的问题,需要针对不同的发病原因采用相应的措施。
如果是药物引起闭经的就应该立即停药。如果是由于肿瘤所致需要手术治疗或者是药物治疗以后突然引起闭经的,需要明确病因后积极治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

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张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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低碳水化合物有一些压力,即食物本身的糖含量和血糖指数都需要考虑。因此,建议患者食用100g单位体重中血糖生成指数低、葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。患者可以尝试粗粮代替细粮,血糖指数会下降。此外,患者可以多吃蔬菜和蘑菇,这些食物的热量和升糖指数都很低。在水果的选择上,要选择血糖生成指数低的水果,包括苹果、梨、橘子、草莓、蓝莓等,这些水果很容易看到,血糖生成指数低。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

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王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
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月经后肚子胀没有胃口,而且脸色不好看,考虑和贫血有很大的关系,可以服用益气养血的药物来进行用药治疗,可以去医院做个血常规检查。同时还可以多吃高蛋白的食品来补充人体内所需要的蛋白质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。