胳膊脂肪瘤是可以通过手术切除的方式来消除的，要是情况比较严重，可以及时的到医院检查处理，以免加重病情，增加治疗的难度，平时要保持良好的饮食习惯，不要吃太油腻刺激的食物，适量的运动，调整好作息，对于预防脂肪瘤都是有帮助的。
脂肪瘤到医院就诊可以挂普外科。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，早期在肿瘤细胞直径在1cm内的孤立脂肪瘤一般不需处理。脂肪瘤虽为良性肿瘤，较大的时候还是需要考虑手术切除，深在的脂肪瘤有时因较难完整切除，可局部复发。
腿上脂肪瘤一般是不危险的。在临床上是比较常见，先去医院做病理检测，看看是良性的还是恶性的，如果说出现转移的话，已经出现恶性的病变。及时的选择手术，坚持注重个人卫生和卫生习惯，多吃蔬菜水果以及清淡为主的饮食。坚持锻炼身体，提高人体的免疫力。
脂肪瘤是由于脂肪堆积而形成的一种良性的肿瘤，没有功能障碍以及疼痛不适症状，建议继续观察，如果有功能障碍等不适，或者是有明显的增大的情况下，建议尽早做手术治疗。
病是内分泌的问题，也有家族遗传的因素，但是它会使心情急躁烦闷。平时在饮食上注意辛辣食物少吃，油腻食物少吃，多吃水果，不过有的脂肪瘤会自己消失，（是在0.5cm以下的粉瘤）超过1cm的粉瘤必须到医院手术切除，切除后不再复发。