医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙福春
重庆的中心医院其他
三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,能够促进排便,对减肥有帮助,但是减肥不能仅靠他,建议您注意控制食量,特别是高热量食物和零食的摄入量,每天早餐可以正常吃,时间越晚要越少吃东西,积极运动,跳减肥操,希望我的回答对您有所帮助。
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翟理
双流县第二人民医院其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:蜂蜜不能喝白醋一起食用。蜂蜜一般冲水食用,温水口服,早起和晚睡前都可以。蜂蜜一定程度上有润肠、通便减脂作用,间接有利于减肥和控制体重。但是只靠蜂蜜减肥那是不科学的。醋有助于食物消化,有利于脂肪分解,也在一定程度上帮助了身体的代谢。科学证明的减肥只有是较精准的饮食控制和个体化的体能锻炼。
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李锦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,这个对于润肠通便是有一定作用的,减肥的话建议可以三餐适当减量,但是必须要按时吃,晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物,每天都要坚持做体育锻炼,坚持下来就可以瘦。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:从营养学的角度分析,在减肥的时候不建议过多的喝蜂蜜水,在日常的生活中不要过多的吃高能量的食品,少吃含糖过多的食物在蜂蜜水中含有过多的葡萄糖不利于减肥,平时要多吃些白菜,胡萝卜等食物有利于减肥。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,早上喝蜂蜜水加白醋是没有减肥作用的,同时还会对人体的食道以及胃造成一定的伤害,所以最好不要这样做,相对来说,减肥最科学的方法就是少吃多运动。
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王建英
乐山市妇幼保健院其他
三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答这个问题,根据你描述的情况来看,早上空腹喝一杯蜂蜜水有助于排便,清空肠道,但是使用的水不宜超过60度
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曹智君
主治医师
莒南县中医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:喝蜂蜜水加白醋是没有什么减肥功效的。如果想要减肥,建议可以通过适当控制饮食及适当运动锻炼即可。
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卢永华
护士
朝阳县人民医院内科
二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
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指导意见:你好:醋中的醋酸有抗氧化的作用,能促进脂肪代谢。蜂蜜中含有较多的果糖、卵磷脂和维生素,有调节肠胃的作用。适当喝些蜂蜜水加醋对减肥有一定帮助。但同时要注意多吃含膳食纤维高的食物,特别是要多吃粗粮和豆制品,少吃油炸食品,多运动,对减肥有帮助。希望我的回答能帮到你。
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王金英
邢台市妇幼保健院其他
二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
已帮助用户: 3219
健康指导:您好,如果没有其他疾病,想保持健康体重,建议养成良好的生活习惯,可以每日晨起喝一杯水,有利于大便通畅。另外,注意适当增加蔬菜水果在膳食中的比例,保持充足睡眠,适当户外运动等。
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沈丹丹
临清市第三人民医院其他
一级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好很高兴为您解答,早上起床空腹喝白开水,有利于身体补充水分流失和身体排毒,可以饭后或饭前喝蜂蜜水,对肠道好,如果想减肥可以喝点苹果醋,白醋一般是兑水洗脸可以美白的功效,你可以在饮食上调理,以清淡为主,多吃蔬菜水果,多喝水,注意适量运动,都会有利于减肥的,希望我的回答对您有所帮助
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胡觉萍
天长市中医院儿科
三级
擅长:营养缺乏症
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健康指导:你好!不建议每天喝蜂蜜水,因为蜂蜜是甜的,不但达不到减肥,反而增加体重,多喝水,一日三餐规律。最好不吃零食比如薯条,多到户外活动,睡眠充足。
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宋桂英
主治医师
沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:蜂蜜水和白醋对减肥是非常好的,你是完全可以每天喝的,当然你也应该坚持身体锻炼,每天跑3公里,要清淡饮食,不要暴饮暴食,麻烦你给我的回复做一个评价。
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王新
医师
阳谷县第三人民医院内科
擅长:良性卵巢肿瘤,乳腺癌,子宫内膜癌,乳房纤维瘤
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指导意见:你好,每天晨起空腹喝蜂蜜水或白醋加水,容易刺激肠蠕动,以利排便,减缓便秘可能,对减肥有一定作用,不过必须结合饮食及其他锻炼。
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裴学玲
迁西县中医医院儿科
擅长:营养不良
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健康指导:您好,每天早上喝蜂蜜水加醋能减肥,但前提胃好,没有胃病,空腹加醋对胃黏膜的损害大,建议每天食用低能量,低脂的饮食方式,同时忌煎炸油腻的食物,多食新鲜蔬菜和水果,蜂蜜中含有果糖卵磷脂和微量元素较多,有刺激新陈代谢的作用,对减肥有效果,醋中含有醋酸,可以抗氧化性,能刺激脂肪代谢,对减肥也有效果,所以早上可以喝蜂蜜水加醋来减肥。
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