无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
流产了不一定会流很多血的。
正常情况下，因为女性流产的原因和类型不同，也就使得出血量会不同，比如是因为孕激素低下引发的先兆流产，那么就只会有少量的阴道出血。如果是出现的自然流产，那么就会有大量的出血，同时还会排出绒毛样的组织。
此外，在日常生活中，女性还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，多注意休息。
艾灸、汗蒸都会导致子宫异常收缩，出现意外早产。这个问题你是需要咨询一下当地的中医的，是需要先去找中医诊断的。引起流产的病因也是比较多的，常见的病因有可能和病人本身孕酮值偏低等原因有关系。
流产后不能食用羊肉。羊肉毕竟属于高热量的食物，也就是发物，流产后食用不利于身体恢复，像狗肉、驴肉也都不适合在此时吃，流产后不能吃生冷食物，以及海鲜河鲜这类寒性食物。尽量选择性质温和的食物来吃。
流产是有多种因素引起，早孕期流产的原因特别多，比如过于劳累、激烈运动、情绪特别激动，还有突然惊吓、营养不良，比如吃螃蟹，螃蟹属于凉性，所以早孕期要少吃螃蟹，特别是前三个月，其主要是凉性的，还有不要接触没打预防针的动物，特别是猫和狗，带有弓形虫，弓形虫如果感染了直接导致胎停育或者是畸形有一定的关系，还有高烧时间比较长，严重的贫血、子宫肌瘤、子宫发育畸形等都会导致流产。