精神状态不好

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我这几天的精神状态不好,在白天总是想睡觉,感觉情绪也很低落,我不知道为什么.平时的注意力也不是很集中
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杨浩 深圳市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支...
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指导意见:嗯,精神状态不好可以吃点健脾胃的食物,比如绿豆意米汤或者红豆薏米汤
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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指导意见:你好,根据你的症状给你分析病情,目前考虑你可能是有神经衰弱,或者是有焦虑症,抑郁症等。建议减轻各种压力,调整心态,多运动。结合症状,可以及时到医院进一步检查,祝你健康。
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张嘉云 主治医师 河北北方学院附属第二医院内科 三级
擅长:慢性肺心病,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:你好,精神恍惚,主要是无所事事,建议做一些有意义的事情,充实自己,适当参加集体活动和体育锻炼。
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郭子云 医师 冠县兰沃乡卫生院内科
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒
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指导意见:根据你描述的情况是否有神经衰弱,平时按时休息。注意体育锻炼可以服用相应药物,如养血安神片,健脑补肾丸
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刘志龙 医师 三台县景福中心卫生院内科
擅长:胃肠疾病
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指导意见:你好!请问你最近睡眠质量好吗?有没有哪里疼痛?
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您的症状是精神状态不好,在白天总是想睡觉,感觉情绪低落,您是因为内心有烦恼,注意力不集中,建议您生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多出去散散心。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理指导:你好。根据你提供的信息,你这几天的精神状态不好,情绪比较低落,精神疲乏,注意力不集中,考虑可能跟生活处境和应激事件有关系,也可能是心理压力过大导致的。建议你把最近发生的事件写到纸上,找到情绪变化的原因,是否存在不合理的认知。同时建议接纳自我,顺其自然,多给自己积极的心理暗示。
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相关问答

宝宝发烧精神状态不好可以使用以下办法,具体分析如下:
宝宝发烧的时候会出现全身的不适,精神也会很低落,可以通过物理降温、服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退烧,如果体温恢复到正常,精神反应也很好。但如果体温恢复到正常水平,孩子的精神状态依然很差,还会有呕吐、头疼、痉挛等表现。需要考虑是不是出现了神经系统感染。发热是一种常见的病症,需要找出病因,如果孩子的精神状态不好,说明孩子的病情比较严重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝精神状态不好的表现主要有很多,主要包括以下三点:
1.宝宝可以表现出无精打采、目光呆滞,而且当大人跟宝宝玩耍的时候,宝宝也不愿意玩耍,跟父母没有眼神的交流,对外界刺激反应比较差;
2.有一部分宝宝可能会表现出烦躁、异常哭闹,而且哭闹的时候不容易哄好,可以检查宝宝的前囟门,可能会出现前囟门隆起的情况。
3.一直处于嗜睡状态,宝宝不爱睁眼,瞳孔对光反射减慢,巴氏征可出现弱阳性。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

判断宝宝精神状态好不好,通常应观察以下几个方面:
第一,宝宝的面色,如果宝宝的面色红润,一般精神比较良好。
第二,观宝宝的活泼度,如果宝宝和平时一样活泼,通常精神状态好。
第三,宝宝饮食状况,如果宝宝饮食和平时一样,一般精神状态好。
第四,宝宝睡眠状态,如果宝宝精神状态不好,容易出现睡眠不安、吵闹等情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

慢性胃炎吃药之后精神状态不好可通过以下方式进行处理。
药物、疾病本身等都可能会导致出现精神状态不好的情况,建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,患者要注意戒烟戒酒,清淡饮食,忌进食生冷辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,细嚼慢咽,保持心态平和,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

低烧并不会对人体产生太大的影响,但如果孩子处于低烧的情况下,精神状态又不好,那就有可能是原发性疾病。发烧是一种表现,但是体温的高低并不能说明病情的严重,如果孩子的精神状况不佳,需要进行适当的调节,如果有必要的话可以服用退热药,让孩子的体温恢复到正常水平。
同时要做好原发病的检查和治疗,长期使用药物没有明显的疗效,要及时到医院做进一步的检查,必要的时候还要打点滴,避免延误病情,危及生命。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

应该要及时就诊,当孩子发热达到38.5℃以上的时候,才考虑使用退热药物,但如果小儿在38℃就出现健身萎靡,活动低,甚至嗜睡等情况,需要及时进行降温治疗,此时可以酌情给药。如果宝宝的精神状态一直很差,这时候就要及时就医,进一步检查引起发热的原因,以便对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。