考虑是肠炎引起的可能性较大,主要临床表现为腹胀,大便次数增多、肠鸣音亢进、腹泻等。本病发生多由于饮食不当,暴饮暴食,或食入生冷食物或者是被细菌病毒污染的食品等引起的。需要应用肠道消炎药治疗。同时饮食宜清淡,吃容易消化的食品。
如果在减肥期间吃了炸鸡,一般可以通过饮食调理、锻炼身体、针灸等方法干预。
1.饮食调理:炸鸡属于高热量食物,如果减肥者食用了过多炸鸡,可能导致热量摄入超出身体需求,容易使体内脂肪堆积。因此,建议减肥者在后续减肥过程中避免再次大量食用炸鸡,可以适当地吃冬瓜、芹菜、燕麦等食物,以润肠通便、减脂瘦身。
2.锻炼身体:为消耗炸鸡的热量,减肥者可以通过跳绳、慢跑、瑜伽等方式来进行锻炼,以促进机体运化,以防脂肪堆积,也避免出现积食、腹胀等症状。
3.针灸:如果减肥者食用了过多炸鸡,并伴有食欲减退、嗳气、恶心等症状,可以考虑进行针灸,使针具刺激中脘、足三里、丰隆等穴位,以打通经络,促进体内气血运行,加快脂肪的分解与代谢,以改善不适症状,并辅助减肥。
通常情况下,减肥吃炸鸡一般不需要补救,可以加强运动。具体分析如下:
炸鸡是常见的油炸食物,具有高脂肪、高热量等特点。在减肥期间,一般是可以吃炸鸡的,偶尔吃一次还可以促进脂肪燃烧,促进减肥。所以减肥吃炸鸡一般不需要补救,但是也可以加强运动来促进脂肪燃烧,进而促进减肥的效果。在减肥期间,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入。
晚上吃多了一定会失眠。
如果晚上吃得太饱,体内的血液会向上涌出,加快肠胃的运动,大脑就会出现缺血,无法深度睡眠,经常做梦,早上起床会感到疲劳,所以中医一边和胃说不和,一边坐立不安是一个道理。晚上吃得太饱,门关不上,分泌的胃酸通过胃门溢出食道,腐蚀食道,甚至腐蚀咽喉黏膜,都睡不着觉。所以,要避免晚上吃太多饭,要健康饮食,才能有助于睡眠。
有可能属于肠炎的表现,而咳嗽的情况一般也是由于细菌病毒等微生物感染引起的呼吸道感染的症状。可以去正规医院的儿科进行血便常规,胸片等检查确诊后,按照医生医嘱治疗的。炎症明显的话,需要配合一些抗生素和对症的药物来治疗。