一般情况下,月经期喝红糖水一般不会胖,具体内容如下:
来例假时适量饮用一些红糖水,对人体没有任何影响。红糖水具有健脾和胃,暖宫散寒的功效,女性在经期出现宫寒,出现血块或出现血凝时,可以多饮一些红糖水,可以促进腹部的气血流通,有助于排除淤血,减轻腹胀和疼痛。女性在来例假时,身体的荷尔蒙分泌失衡,会出现精神疲惫、疲惫等情况,可以适量饮用一些红糖水,可以帮助身体恢复精力,减轻身体的疲劳。
女性阶段盆腔已经充血,如果再受食物刺激,血管扩张,盆腔充血会更严重,从而造成经血量多,经期延长,痛经等疾病。新鲜容易消化之物,忌生冷和坚硬之品。生冷的食物损伤脾阳,体内生寒,导致气机运行不畅,坚硬的食物也会阻碍气机,使气血运行缓慢,可以引起经量减少,痛经、闭经等,也不利于排瘀血。宜润肠通便之物。
经期延长了是考虑有血淤的情况或是有子宫内膜过厚的原因引起的,可以注意经期的护理,腹部保暖,必要时可以在医生的指导下进行刮宫处理,保持合理的饮食。可以适当的运动自己。
宫颈糜烂一般不会引起经期延长,引起经期延长的原因很多,如慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、功能失调性子宫出血、上环等。此外,一些血液疾病以及慢性肝炎、肾炎等也可以导致经期延长。
一般情况下,保卵巢延长经期吃富含吃维生素的水果、含雌激素的豆类食品及蜂蜜等,具体分析如下:
1、吃猴桃,苹果,香蕉及梨等富含吃维生素的水果可以保卵巢延长经期;
2、为了补充体内雌激素,可以选择多吃些含雌激素的豆类食品及蜂蜜。不要偏食挑食,食物的多样化会补充身体所缺失的元素。
除此之外,良好的生活习惯也很重要,规律的作息,不熬夜、加强锻炼,提高自身的免疫力,这样也会有助于改善卵巢,延长经期。