问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要就是建议最好还是平时注意休息，不能过度的劳累。
指导建议：不要做剧烈的运动，这种情况，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免喝酒。建议还是后期在复查看看恢复的情况，配合治疗迈之灵片治疗。
精索静脉曲张1度是轻的。精索静脉曲张临床可分为轻，中，重3种。中度或重度的精索静脉曲张患者应该进行全面检查以明确诊断，确诊之后根据不同情况选择保守性手术还是腹腔镜下睾丸切除术。轻度精索静脉曲张无明显或无症状临床，一般情况下无需手术，口服有活血化瘀药物治疗，可减轻临床症状。对于严重程度较高的患者还需进行高位结扎或分流术。综上，精索静脉曲张1度不严重，属于轻度病症。
左精索静脉曲张术后需要注意的第一点就是控制性生活，还需要注意的一点就是为了让阴囊不过分下垂，最好是可以穿三角内裤，尤其是在出现阴囊水肿的时候，更是要注意穿三角内裤。
精索静脉曲张手术后需要多久可以怀孕，这要从两方面来看，第一方面，如果术前检查精液正常，那么只需考虑手术打击及各种用药对精子的影响，另一方面是术前精子有异常的，当然也有部分在术后3~4个月起，爱人就有怀孕的报道。
一般在手术之后会建议卧床休息5天左右，同时翻身和起床的时候要特别的注意，不要用腹部的力量，如果没有什么特殊的情况，那么在一周后会进行拆线，拆线后就可以活动了，但要遵循医生的建议。
手术后一般一周左右就可以恢复了，目前来说可以做比较先进的微创手术，也就是腹腔镜下的一个精索静脉高结扎术，或者是做传统的开放性手术，那么恢复时间也都在一周左右，基本上就可以恢复了，一周后就可以出院。
