一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，可以用点药物调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，多运动，多喝水等。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
如果囊肿比较大需要在月经干净3到7天住院手术。如果没有超过五厘米的，可以用短效避孕药调理两个月再复查。如果囊肿比较小，可能问题不大，定期复查。如果有痛经，有可能不是单纯的卵巢囊肿，可能是巧克力囊肿，可能是子宫内膜异位症的一种，容易引起痛经的，囊肿伴有出血腹痛的也需要排除怀孕需要用早孕试纸测试。
首先需要排除一下身体的疾病，内分泌的情况以及是否有无贫血等。要注意休息，避免劳累，可以进一步到医院检查一下妇科的B超和激素六项的情况，根据检查的结果给予对症的处理。
这可能是月经失调了，也有可能是这个心理压力比较大，对自己的内分泌有了很大的影响，要合理安排工作的，有生活的时间，不要有那么大的压力，晚上睡觉也不要太迟，去医院对症治疗以后月经就来了。
月经如果推迟一个月还没有来，经过检查已经排除怀孕可能性，建议做b超检查了解子宫内膜厚度。如果这个时候子宫内膜厚度能够达到1.5厘米左右，可以喝红糖益母草水或红糖姜茶，起到活血催经的作用。如果连续喝三天仍然没有来月经，再服用黄体酮进行催经。如果子宫内膜厚度经检查后在小于1.0厘米的情况下，建议直接口服黄体酮催经，一般连续服用三天，停药之后三到七天会来月经。
一般情况下，检查女性雌激素低是导致月经量越来越少的主要原因是雌激素低，说明卵巢功能不良或卵泡发育不好，致雌激素比较低，这种情况首先要检查性激素六项，甲状腺功能等，了解卵巢的基本情况，然后给予对症治疗。比如应用补佳乐、氯米芬等，可以在一定程度上促卵泡正常发育，如为多囊卵巢引起，一般情况下，可以口服避孕药治疗，能够起一定的治疗效果。