我吃了很多自家炸的番薯,请问对身体不好吗?

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我很喜欢吃炸番薯,都是自己炸的,这样是不是会对身体不好?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张凤芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖病和营养素缺乏病
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健康指导:你好,番薯本身是非常健康的食物,富含淀粉、膳食纤维、多种维生素以及多种微量元素,食用具有“健脾胃、益气力、通便秘”等功效。但用油炸的烹饪方式,会因为高温使得某些营养元素被损失。并且经油炸后食用,脂肪含量摄入多,很容易引起上火、便秘等问题,不易多吃。
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许晓彦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,可适当吃一些,注意保证卫生安全,但不可偏食过食。 平日饮食要注意均衡膳食,食物多样,多吃蔬菜和水果,多饮水,不要偏食过食厌食。适当的体育锻炼,希望我的回复能够帮到您。
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文喜英 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,大部分油炸食品都是需要高温油炸而成,会分解出很多的致癌物,给身体带来极大的危害。建议你还是尽量少吃。希望我的回答能给你带来帮助,祝福生活开心健康。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:油炸食品经常补充会导致一些脂肪的堆积的情况的出现,油炸食物其中含有的热量非常多,经常补充不利于身体的保健的情况,所以不建议经常补充,这样的食物
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:是不建议长期或者大量食用的。油煎油炸类的食物含有的油脂以及胆固醇成分是比较高的,不仅不易于胃肠道的消化代谢而且容易导致脂肪的堆积。
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黄培 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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指导意见:你好,你这个最好是不要经常吃,因为这个邮费是很高的经常这样吃的话是可能会导致出现高血压的而且可能诱发出现高血脂,身体肥胖的情况对身体是肯定不好。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:自己炸的还可以,只是能量比较高,容易发胖,胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。所以,如果偏瘦是可以多吃的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 油炸的食品一般是不提倡经常摄入的 容易引起机体脱水的现象 引起皮肤问题 肝胆的负担的 最好是日常的饮食清淡搭配利于身体的健康,油炸的食品过度的情况下比较容易致癌的 最好是合理的规律自己的饮食的习惯 祝你生活愉快
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自家腌制的大蒜对身体没害,可用于防止血栓形成、减少心脑血管栓塞,大蒜中含有微量元素硒和碘,硒和碘均有预防癌症的作用,大蒜中含有一种,苷,有降压效果。大蒜的功效,同时多吃大蒜还能预防前列腺疾病,此外,食用大蒜能刺激胃液分泌,增进食欲。但胃酸过多及十二指肠溃疡和慢性胃炎病人急性期不宜吃,以免加重病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

自酿的葡萄酒是可能有危害的,自酿的葡萄酒中可能隐藏着有毒、有害的物质甲醇、杂醇油。通过对大量自酿葡萄酒样品气相色谱分析显示,样品中含有不同浓度的甲醇和杂醇油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

在怀孕期间孕妇是可以食用的,在怀孕期间孕妇比较容易引起便秘的发生,如其现在在怀孕初期内,一旦出现便秘还是非常不利的,所以在怀孕期间是可以适当的食用些番薯的,不会对孕妇胎儿有影响的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不算一个禁忌,建议是不要吃,感冒的时候身体的酶活性会降低,番薯吃了属难消化类,特别是宝宝很小,感冒了之后宝宝的肠胃就更不好了,吃了番薯就更容易积食了,还会导致胀气。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的,番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多,所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯,番薯里面含有比大米更为丰富的赖氨酸,赖氨酸是人体所必需的一种氨基酸,也是宝宝生长发育所需要的氨基酸。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃番薯汤。
番薯汤营养价值高,含有大量的淀粉、维生素和能量,怀孕的孕妇可以适当的进食,不仅可以有助于消化,还可以预防孕期大便干燥的情况。孕期的饮食应该掌握健康、安全、营养的原则。避免进食过于刺激的食物,避免贪凉,避免油炸食品及热量过高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生。平时多注意休息,避免劳累、熬夜,不要剧烈运动,平时以左侧睡为主,定期做好检查和各个阶段的筛查,这样才能有助于宝宝的健康发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。