低压80是在正常的血压范围。心脏收缩时的动脉压力；而低压是指舒张压，即心脏舒张时的动脉压力。收缩压在90mmHg-140mmHg之间，都是属于正常的，而舒张压在也就是低压在60mmHg-90mmHg之间也都是正常的。
血压长期处于这种状态，是非常危险的。那么病人属于高血压，长期高血压，如果不加以控制，很容易导致心脑血管疾病。必须调整生活方式，减少盐的摄入，饮食清淡，积极锻炼。
服用降压药治疗。饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。
低压高也是高血压，需要用药控制血压，防止并发症的产生，同时饮食上注意低盐低脂，低胆固醇饮食。引起低压高的原因，主要考虑紧张，压力大，交感，兴奋过高以及高血脂引起的。
正常低压不低于60都是正常的，可以先调理一段时间，定期到正规医院检查，适当控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物，注意规律的作息，保持好良好的睡眠，不要紧张，适当的可以做些运动。
