拇外翻在老年人中普遍发生，但目前年轻病人亦易发生拇外翻畸形。
尤其有些爱穿高跟鞋的女性，若鞋跟的高度大于4个厘米，这易使病人发生拇外翻畸形，以病人拇趾受压较多为主，因而导致不外翻畸形的发生，通常情况下，应使病人尽量避免高跟鞋。一般都会有尿频尿急、腰酸腿疼等症状，严重的话还会出现血尿和排尿困难的情况。若在某些情况下，应穿着高跟鞋，通常病人在出席有关场合活动时，普通的病人应该用平底鞋，从而缓解拇指趾受压，能避免拇外翻。
老年人可吃一些燕窝、冬虫夏草、深海鱼油、维生素C等营养品。燕窝中含有人体所需要的8种必需氨基酸，能够增加蛋白质的合成，增强肌肉的力量，避免摔伤骨折。冬虫夏草有提高机体免疫力的作用，特别是一些患肿瘤、肺结核、肺气肿等慢性疾病的老年人。
刚抽烟的人抽会头晕。吸烟由于吸入了大量的烟雾的微粒以及尼古丁的物质，因此会对神经系统产生一定的麻痹或者是功能的影响，所以会有头晕、头痛等症状，这是尼古丁的作用的表现。
抽骨髓通常不会影响病人的日常生活，病人无需过度担心。骨髓是人体的造血组织，通常约为2600g，临床通常仅抽取0.5-10ml即可满足检查需求。抽骨髓是为进一步了解骨髓增生状况并明确病因。
这是对身体不太好的，可能会感染其他的疾病，经常抽血浆会导致身体体质下降。能不去尽量不去为好。经常抽没有好处。可能会导致造血功能失去平衡，会出现一系列不同程度问题。
选择白面包、香蕉、酸奶、水果、蛋白、麦片、土豆泥这些低脂健康的食物，不要吃大鱼大肉等油腻高脂的食物。补充的食物还是以水，水果，蔬菜为主要的选择，尽量减少高热量，含糖高的食物摄入。
