白带呈暗红色属于血性白带，可能有妇科炎症或者阴道出血等情况，也可能是排卵期出血。可以做子宫附件彩超、白带常规等妇科检查，明确出血原因，积极治疗。平时需要保持外阴清洁，注意个人卫生，内裤要用开水烫，太阳下暴晒，不要吃生冷刺激食物。
月经量通常是由冷宫殿，月经阻塞，气虚和血不足引起的症状，及时去医院做一个彩色多普勒超声和性激素六检查，通常喝姜糖水变暖宫，多注意外阴清洁，经常换洗的内裤!白带增多主要考虑阴道炎、宫颈炎等妇科炎症或排卵，注意休息和营养，喝水避免吃刺激性食物。
暗红色的白带可能是妇科疾病、节育环等造成的。
白带一般为无色、半透明。有暗红色的白带，可能是因为阴道有少许的流血。如果得了宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫颈癌等疾病会出现上述现象，或是节育环的刺激导致阴道出现少量的流血。需要到妇科B超、阴道镜等妇科检查，确定病因后再进行针对性的处理。
排卵期出血，白带暗红色，可以同房备孕，是处于排卵期的表现，排卵期白带有些多，有些褐色分泌物，是正常的生理现象，不用担心，规律作息和饮食，养成良好的卫生习惯。
月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
暗红色白带有很多原因，比如阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉等，宫颈糜烂、子宫内膜病变、肿瘤等都可能引起女性白带暗红色。这样的就要及时就医，要经常运动，增强免疫力身体增强体质保证充足睡眠，多吃富含维生素的食品，要学会调节自己的情绪心情愉快免疫力也会增强。