孕妇刚生产后饮食方面是有一定禁忌的，如果是剖腹产短时间内不要吃任何食物，但是顺产的孕妇在产后可以适当的喝些小米粥，鸡汤等有营养的食物来进行补充，要注意多休息不能过度劳累，同时在产后坐月子期间的饮食也要以清淡易消化的为主，这对于产后的身体恢复有帮助。
生产后瘦肚子应该慢跑、散步、仰卧起坐等运动。产妇可以选择简单的方法减肥，就是运动。未满月之前，可以在屋子里走一走等到满月后，可以慢跑，每天坚持，肚子会瘦下来，身体比例也更为协调一些。还可以采取仰卧起坐的方法瘦肚子比较明显。
正常分娩42天以后去医院复查B超，如果恢复情况良好，就可以正常同房了，即使没有正常来例假，也是有可能会导致怀孕的，所以一定要做好避孕工作。月子期间适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，如果是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。
生产后尿失禁可以做功能康复锻炼或手术治疗。
产后尿失禁临床较多见，尤其顺产后妇女，更易发生尿失禁，应及时去正规医院诊治。部分病情较轻者，可通过适当功能康复锻炼可获得一定疗效，尿失禁症状也可逐步康复。当然有一些病人，顺产时可能产道损伤较重，会造成尿失禁情况较为严重。此时可能只是简单地做功能康复锻炼而收效甚微，需及时手术，行尿道悬吊手术常可获得较理想效果。
产后如果正常排气了，就可以吃水果。但要注意吃温热的水果，可以把水果在开水里煮一下，变温之后在给孕妇吃，开始时要注意少吃，如果胃肠道没有问题，再逐渐增加，也可以吃炒透的和炖的蔬菜。适当的增加蛋白的摄入量，可以增加机体抵抗力，促进身体尽快康复，多喝有营养的汤水，比如猪蹄汤，鸡汤，排骨汤，鱼汤等，能够增加自身营养的同时，也可以增加泌乳量。
