有可能是受凉了，也可能是消化不良，还有可能是宝宝吃得过饱。洗澡时候来回剧烈活动导致的宝宝吐奶。喂完奶后不能立即洗澡，应该等半小时以后再去洗澡，给宝宝注意保暖，带个肚兜，采取少量多次喂奶的方法。
考虑和缺锌有关。可以查个微量元素，看看缺锌情况。缺锌容易影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食物不振、厌食和异食癖。
婴幼儿感冒后仍然可以洗澡。洗澡不仅可以促进婴幼儿散热，同时也可以促进患者血液循环，加速免疫物质以及一些抵抗炎症反应的物质在全身的循环，增强患者抵抗力。但患者洗澡时，需要控制好水温与室温，以免再次受热、受凉，使患者免疫力下降，加重患者的感冒症状。
早上起来洗澡可有效的清理毛孔，而且对于男性可软化胡须，使得剃须变得顺畅。早起后洗澡可让人神清气爽，以饱满的热情对待新一天的工作，早起洗澡可以洗促使血液循环，而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳，可调整心情使的精神更加饱满，还可以有效的将晚上睡眠时代谢的垃圾排出体外。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
累了一整天晚上却失眠的原因具体如下：
1、如果是压力过大、思考过度、紧张过度的话，即使白天很忙很累，晚上也会导致失眠。这需要进行自我调节和心理治疗可以缓解失眠。
2、如果是白天劳累过度引起的肌肉酸痛及其余因素引起的头痛、胃痛、关节痛等疼痛也可能影响睡眠，可以通过按摩、泡脚等方式放松肌肉，能有效促进睡眠。
