有可能是患有无胃食道返流综合征，也可能是患有心脏的供血不所导致的吃饭后胸闷气短，可以去正规的医院查一个心电图比较好。平常多加注意饮食的习惯，多吃一些水果和蔬菜，多补充维生素，平常可以进行适量的运动，会缓解饭后胸闷气短这种症状。
如果吃饭后胃不舒服，那么就需要考虑是否有胃炎。患有胃病的人要多吃一些含有酸性的东西，如：菠菜，油菜，白菜，豆腐等。减少食用酸性的食物，例如：大豆、花生、醋、脂肪等。餐后如果肚子不爽，可以吃梨，橘子，苹果等。这种水果含有大量的维他命和果胶，能帮助消化道加速新陈代谢，避免在胃部积聚的食品引起肠胃不适。
如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院检查就诊。
饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。
引起气短的原因很多，可以见于呼吸道疾病如慢性支气管炎，肺气肿，也可以见于心血管疾病如心衰，冠心病可以有以上表现，也可以见于肥胖，由于对胸部的压迫，也可以引起以上表现，以上是引起气短常见的原因。
每次吃饭后胃不舒服可能是胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因导致的。
胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，可能会导致每次吃饭后胃不舒服。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，也可能会导致每次吃饭后胃不舒服。
问题分析：根据你的描述检查出来都正常，那考虑可能是体质有点下降。
指导建议：平时多吃一些优质蛋白质之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，平时也可以吃黄芪生脉饮，党参口服液等药物进行调理。平时可以吃瘦肉，鸡蛋、牛奶、豆奶等。
