脚抽筋可以通过按摩、补钙等方式治疗。腿抽筋的原因有很多，比如运动过度、低钙血症、寒冷刺激、代谢紊乱、睡眠姿势不合理等。脚抽筋的时候要做好腿部的保暖，不要着凉，要多休息，平时要多喝乳制品，补充钙质，不要过度劳累。可以在睡觉之前做腿部按摩、热水泡脚。在日常生活中要多喝碳酸饮料，多运动，在日常生活中可以在睡觉的时候用热水泡脚。
该主要考虑是龟头的炎症的情况的，主要是湿热比较重的。主要是因为有龟头抽筋的情况的，该都是因为有神经的原因导致的，如果是龟头的问题，有可能是因为敏感的原因导致的。暂时不要同房了可以适当的按摩一下。是可以吃点补肾的东西调理一下。主要是建议外用中药的洗液清洗的，可是使用苦参洗液的，必要医院看看的，尽量穿纯棉的衣服的。
乳房抽筋疼考虑是出现了乳腺增生或乳腺炎，建议应该前往医院做一下检查，明确一下诊断，应该避免进食含有大量雌激素的食物。除了服用消炎抗感染的药物之外，还应该服用治疗乳腺增生的药物。
病理性的因素，比如癫痫、低钙抽搐、惊厥等。生理性因素，比如过度疲劳、外界冷空气刺激、运动过度、睡眠姿势影响等。要查明原因，排除颅脑系统的疾病以及甲状旁腺激素疾病、低钙血症、骨质疏松等。如果排除了以上这些因素，可以平时注意肢体保暖、睡眠的姿势或平时运动时间和强度，多户外活动，多日光浴，补充钙片。
怀孕以后小腿肚子抽筋的原因主要有：
1.怀孕后出现缺钙，会导致小腿腹部局部肌肉和神经的兴奋性增高，稍微受凉、劳累，就会出现痉挛、抽筋等症状。
2.小腿肚子抽筋和劳累、受凉、体重增加有关，尤其是在怀孕之后，尤其是到了后期，体重增加，或者走路多了会导致肌肉的疲劳，引起抽筋。
3.孕妇由于体重增加，会刺激自身的骨科疾病，例如椎间盘突出、下肢血管病变等，刺激血管、神经，引起小腿腹部抽筋。
