月经期间是不可以汗蒸的,本身月经期间子宫颈口松弛,血管开放,子宫内膜脱落,如果采取汗蒸,可以促进血液循环,增加月经量,在月经期间尽量注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免受凉。
月经期间,女性是不可以汗蒸的。
从中医的角度讲津液和经血是同源的,本来女性在月经期间可能会大量的血液排出体外,汗蒸也会使身体内的津液大量流失,可能会造成女性体内的精血流失比较多,容易导致气血不足,再加之汗蒸时气温一般比较高,患者会出现月经量少、胸闷、心慌、口干舌燥等不适症状,因此月经期间,女性是不可以汗蒸的,可以在月经结束后再汗蒸。
可以适当的活动汗蒸等方法比较好。应该注意合理的休息,保养气血,饮食的均衡性,注意复查妇科有无异常的问题,注意营养保证睡眠,适当的调整心情,现在2周多不能汗蒸。
小孩子还是不要汗蒸为好,过高的温度是皮肤会受损伤,另外,空气稀薄,缺氧对孩子的脑部发育也不利的,也容易出现窒息的症状。成年人也不宜过多的感觉,一周以两到三次为宜,一次15分钟到20分钟时间,过饱过饥运动过后都不宜汗蒸。
孩子发烧的时候是不能汗蒸的,汗蒸会促进血液循环,使孩子体温升高,不利于降温。另外汗蒸房里空气流通不好,温度又高,容易滋生隐球菌。小孩在发烧的时候,身体的抵抗力会降低。隐球菌这种细菌很容易通过呼吸道进入人体内,从而造成肺炎的情况。所以发烧的时候是不可以进行汗蒸的。需要给孩子多喝一些水,多休息,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
产后是可以汗蒸的,汗蒸时可以通过发汗排出体内的寒气,这样就可以起到缓解月子病的效果,而且还可以促进血液循环,增强身体的免疫力。但汗蒸时会大量出汗,可能会导致水分丢失,一定要及时补充水分。