可以食用含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等，还有就是在饮食上以清淡的食物为主，不要吃辛辣生冷带有刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免喝浓茶咖啡烈酒，多注意休息。
出现头皮瘙痒症状，一般是由于过敏反应引起的，与过敏体质有关系的。主要表现为头皮瘙痒，可以出现红点，很容易反复的。要注意避免接触过敏性物质，防止出现过敏反应，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃药物治疗，避免搔抓的。
吃一些抗过敏的药物。要是有过敏的情况，那么查一下过敏原，看看是不是有问题，如果确实对食物过敏，那以后都不要吃。平时还应该可以选择用脱敏疗法来治。过敏严重者，还是去医院治疗，比较好。
首先要做的就是立刻停止服用药物。然后多喝水，促进药物排泄，严重者在停药以后可以服用一些抗过敏的药物。一般来说服用两次到三次就可以起到作用。出现过敏反应在饮食上也要多加注意。要注意饮食以清淡为主，暂时停止吃一些辛辣刺激的食物。还可以多喝甘草煮的水。可以有效的减缓出疹子以及发痒的症状。过敏严重的，这个时候一定要及时到正规医院去治疗。
其次就是此时要是处理，可以对皮肤进行冷敷，因为冷敷是可以收缩扩张的毛细血管的，同时还可以减少的就是炎症的反应，还可以减少的就是这种渗出等到冷敷之后，此时还需要就医。
