感冒会导致失眠,因为感冒会导致头痛、鼻塞、呼吸困难,会影响患者的睡眠质量。
感冒会直接刺激神经系统,虽然不会对神经造成永久性损伤。但是,当神经系统受到病毒的刺激时,就会开始使身体的内分泌系统出现异常,从而开始分泌大量的肾上腺激素,患者就会开始长时间处于睡眠困难的状态。
建议患者多喝热水,减缓神经系统,可以有效缓解睡眠困难的症状。
在感冒的时候,如果出现了牙疼的现象,很有可能和身体上火是有直接关系的,也有可能会是因为自己体质的原因,才有可能会导致感冒的现象出现,比如是身体免疫力低,或者是受凉,都有可能会引起牙疼,感冒的时候牙疼是属于上火所引起的感冒。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状,是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果,有丰富的维生素C和维生素B,还有丰富的蛋白质、钙等矿物质,能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒了能艾灸,艾灸具有温阳散寒的作用,对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸,手持艾条对准穴位的位置,点燃后要询问被灸者的感受,以免距离过近造成烫伤。
感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平,含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素,为机体提供能量,有利于增强体质,缓解感冒时出现的不适。