月经不调艾灸一个月会见效，从中医上来说，可能属于是有一些环境水域，或者说是有一些气血不足，或者说是肝气郁结引起的，如果说想要通过艾灸调理的话，可以配合口服一些中药。
中药两周左右即可见到明显的效果。如果有反复，可以疗程会更长。如果不方便的话，你可以对症服中成药进行调理治疗。另外月经期间平时不要吃过于辛辣刺激性食物，不要吃凉东西，不要接触冷水，不要饮酒，绝对不能同房，另外要多注意休息。平时也要养成生活规律，另外切忌过多的生气。
月经15天后即可同房。
女性月经持续时间一般在2-8天，如果没有明显流血的症状，一般表明月经血已经流干净。如果女性想要怀孕，可在月经结束后的15天进行同房，此时正处于排卵期，同房后怀孕的几率较大。如果不想怀孕，在月经后3-6天内即可同房，此时卵巢没有排卵，一般是不会怀孕的，在结束性生活时需勤洗自身阴部，避免感染细菌。
一般月经干净后三天宫颈就闭合了。就可以同房了，同时月经期间应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，注意保暖，避免受凉，否则可能会引起月经不调，痛经或者子宫内膜异位症等。
具体多长时间来月经，没有一个固定的时间，会有个体差异，与平时营养，体质和体内激素水平有关系。最早是产后两到三个月，最晚也有一年以上。需要提醒的是，即使是哺乳期也会有偶发排卵，所以同房的时候需要采取避孕措施。
