我现在14岁,身高169,请问到18岁会怎样才能长到一米八

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我现在14岁,身高169,请问到18岁会怎样才能长到一米八
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:身高的问题很重要的一个方面是基因遗传,其次与营养的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、饮食习惯等诸多因素有关。另外可以具体的检查一下自身的骨垢线是否是已经出现闭合的情况,如果骨垢线已经闭合了再继续生长是比较困难的,在未闭合的情况的情况可以注意钙的补充,饮食中多选择食用一些高钙含量的食物等,是有助于骨骼的生长发育的。
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李欣岳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,营养搭配
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健康指导:如果经常锻炼,做有助于长高的运动,还会再长一些的。比如跳高,游泳,篮球。饮食上也要多注意,饮食要营养丰富,吃含钙高的食物。
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芦静 护师 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,小儿厌食,囟门发育不良,维生素营养障碍...
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指导意见:人体的身高生长主要受遗传因素影响,后天的饮食营养,体育锻炼以及生活环境等为次要影响因素。14岁正处于青春发育期,是人体生长发育迅速的阶段。建议可以通过增加营养,合理膳食,适当运动锻炼以及养成良好作息习惯等方法来促进身高生长。
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常敏 护士 深泽县医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,营养不良,维生素D缺乏症,腹泻病...
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指导意见:14岁正是生长发育期,建议多参加体育锻炼如跳绳引体向上跑步等运动,并注意多吃鸡蛋瘦肉牛奶蔬菜等。
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于菁华 其他 沂源县妇幼保健院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,让您长到一米八,我不敢跟您打定论,但是我可以告诉你一些增高的方法。比如多吃一些含有蛋白质和钙类丰富的食物。再者就是晚上11点之前一定要睡觉。最后追重要就是多锻炼身体,做一些游泳,打篮球的伸展类的项目
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白转紊 医师 肃宁县付佐乡卫生院儿科 一级
擅长:小儿感冒,小儿支气管炎,肺炎,消化不良,腹泻
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指导意见:你好,身高发育大多受父母遗传影响,如果父母双方身高都较高那么你长到一米八的几率很大,只要注意饮食合理多做运动适当补充钙剂就可以。
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甄晓晓 护士 北京丰台长锋医院儿科
擅长:营养不良,维生素D缺乏症
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指导意见:您好,根据您的描述,保证营养均衡,多喝牛奶补补钙,多运动,篮球跳绳弹跳类有助于长高,不熬夜,不抽烟喝酒。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:增高是有许多条件限制的,如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜,以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 是否能够长到多高一般和父母的遗传的基因和后天的生活习惯有关系,你的情况注意 日常适当进行些跳跃性的运动可以有效的促进发育的功能 ,适当 的摄入些含有钙质和蛋白质的食物摄入 比如牛奶 鸡蛋类的食物可以有效的促进发育的效果
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相关问答

孩子1米8的身高是完全正常的,孩子的营养都是比较好的,而且经常运动锻炼,所以有明显的偏高,平时要注意各方面营养的补充,避免身体过于消瘦,多吃些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

想要长高要适当的进行体育运动锻炼,爬楼梯是比较好的,每天上下楼梯坚持爬楼梯,这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯,往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚,长期这样做也能够有效地促进长高,同时进行适量的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

28岁的人也有可能患上脑梗。
一般来说脑梗塞多见于40岁以上且长期患有高血压、糖尿病、高血脂等动脉硬化危险因素的人群。目前,二十多岁的年轻人也有更多的脑梗,这些都是因为心脏疾病,血管炎,肌纤维发育不良等。所以,青年人要注意做好心电图、风湿免疫等方面的检测,如果有需要,可以做一些血液病理学的检测。
患者要科学饮食,保证有足够的能量和丰富的营养,不偏食,不过饥或过饱,不吃生冷、过热食物。保持生活规律,睡眠充足,保持良好的情绪,避免恶性精神刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

14岁的男孩的身高是160cm左右14岁男生标准身高是165.9cm,体重53.37kg,也就是说14岁的男孩身高一般在155-165之间,每个人的发育情况有所不同,生长激素分泌的高峰也是不一样的,男孩到了14岁之后就会出现一个快速的增长期,注意饮食,多运动,一定会长高的,加强营养,坚持锻炼身体,增强体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般男生都是长到22岁左右,所以再长高的几率是比较小的,但是还是有可能的。应该检查一个骨垢线,观察骨垢线有没有愈合,如果已经愈合了,那么长到1米8的可能性不大,如果现在还没有愈合,然后配合一些适度的锻炼和一些拉升运动和提供营养。多吃一些有营养的食物,还有可能会长高。还需检查一下生长激素水平,是否有异常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。