体适宜的酸碱度用动脉血PH表示，正常范围应该在7.35~7.45，平均值应该为7.40，变动在范围很窄的弱碱环境内。想测得身体的酸碱度就可以通过化验血液PH值测得。如果体内酸性或者是碱性物质超量，平衡状态就会被破坏。出现酸碱失衡的情况，一定要及时的纠正。
调理身体的中药，可以在以下时间内服药：
如果是中成药，最好是饭后半个小时服用，因为中成药对胃肠道有一定的刺激作用，饭后服用可以减轻胃肠道的不适。
当然，如果平时脾胃功能良好，不会出现食少便溏、嗳气反酸等情况，也可以空腹服用，这样能够更好地吸收药物。
另外，一些特殊情况需要服用一些特殊的药物，比如睡前服用安神的药物，治疗疟疾的药物要提前2小时服用。
通常情况下，正常人阴道酸碱度是3.8-4.4之间。具体情况分析如下：
正常人一般会分泌雌激素使阴道鳞状上皮增厚，并增加糖原含量，糖原含量会在乳酸菌的作用下转化成乳酸，以维持阴道正常的酸碱度。
患者平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，避免过度清洁阴道，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
调理身体的，中医有个好处是未病先防，既病防变。也就是说在没有出现的问题的时候通过中医调理问题不出现，如果已经发生疾病的时候，通过中医调理可以防止疾病向别的方向发展。
尿的酸碱度为尿常规检查的内容之一，主要是反映肾脏调节体液酸碱平衡的能力，正常新鲜的尿是呈弱酸性的，pH酸碱度是在4.5到7.9之间，如果尿的酸碱度达到8.5，这就超过了正常的范围。
尿酸碱度8.0，说明尿液是碱性尿，这不正常。碱性尿有可能导致磷酸镁铵结石、磷酸盐结石，建议增加喝水量，应该化验尿常规，观察尿常规中是否其他的异常，比如是否存在有机盐含量增加；是否有红细胞、白细胞等。尿酸碱度8.0，肾脏的排酸保碱功能说明发生异常。
