连续失眠半个月，首先要创造一个良好的睡眠环境。
可以关灯，拉上窗帘，避开嘈杂的生活环境，保持环境安静舒适。睡前喝一杯热牛奶，可以增加身体的营养，提高睡眠质量。听一些舒缓的音乐来放松你的身心。必要时遵医嘱，选择镇静类药物进行改善。另外，避免熬夜，规律作息。白天尽量多做户外活动，多参加运动，避免久坐，尽量减少白天的睡眠时间。
连续高烧半个月不会得白血病，主要还是考虑是平时抵抗力偏低的情况引起的症状，白血病不单纯出现白细胞低的情况的，这个是可以提高人体免疫力的，并且对于身体是没有副作用的。
半个月内失眠应通过以下方法解决：
1、运动：很多运动对失眠患者都有好处，比如慢跑、瑜伽等有氧运动。让身心放松，缓解压力，消除紧张和焦虑，改善睡眠。
2、穴位按摩：工作一天后，身体会很累。这时候可以按摩穴位。例如，脚底是一个有很多穴位的部位。对一些穴位进行按摩，还可以对头部、背部等穴位进行按摩、按摩，以达到调节人体经络、改善睡眠的效果。
现在才怀孕几个多月，由于胚胎着床不牢固，况且这种阶段胎儿还没有发育成形，是不可以经常性的冲洗阴道。应该勤换内裤，可以保持局部卫生，如果有外阴瘙痒的情况，可以在当地医生的指导下，采取冲洗的方式，可以在医生指导下补充一些营养，预防胎儿神经管缺陷的发生。平时多运动。在饮食习惯上要少吃油炸和辛辣的食物，也要注意少吃辛辣刺激性食物，太过油腻的食物，凉东西，应该清淡饮食。平时多喝水，不要喝浓茶。也要注意保暖，避免加重病情。
怀孕38周，阴道流少量清水，可能是因为分泌物过多或者是临盆等原因导致的。
受孕期孕激素影响，38周了阴道流少量清水，可能是分泌增多引起，一般无需进行治疗。但如果还伴随有腹部隐隐作痛，患者需要及时到医院进行检查，可是胎儿临盆，足月生产，应该及时到医院做好分娩准备，怀孕38周，阴道流少量清水也不排除炎症的可能，建议患者及时就医进行治疗，保持外阴的清洁。
可以通过按摩、运动、改善睡眠来解决失眠：
1、可以通过按摩的方法来进行治疗。
2、可以通过运动的方法来进行治疗。出现了失眠多梦，可能会导致头晕和疼痛情况发生，有可能会导致身体的乏力。在日常生活中一定要注意合理饮食，一定要多喝一些温开水，尽量避免发生上火的情况。
3、重点还是要在改善睡眠上。如果出现头痛，要找专科医生评估。
