大腿胖的撑出花纹可以选择激光的方式进行祛除，效果比较理想。大腿胖得撑出花纹，多数是由于皮肤弹性纤维断裂所引起，而通过激光在瞬间所释放出的强大能量，能够刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白层层重组，从而可以有效去除大腿上的花纹。如果花纹比较严重，可能需要多次进行激光治疗。
腿太粗可以通过采用吸脂瘦大腿的手术方式瘦腿。吸脂瘦大腿手术过程中医生会利用吸脂仪器在大腿部位皮肤做一个小的切口，然后将大腿皮肤内多余的脂肪抽出，从而来达到瘦大腿的目的。术后恢复期间一定要在医生的指导下按时口服抗感染以及消炎类的药物，在日常的时候尽量避免长时间的站立。
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
如果是青少年出现XO型腿可以通过矫正带来矫正，但是成年的XO型腿导致的腿不直一般不好矫正。XO型腿又叫做膝外翻、膝内翻，可以通过手术来治疗，但是现在临床上大部分的XO型腿是达不到手术治疗标准的，只能通过保守恢复，用锻炼来慢慢恢复。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
