孕妇左侧睡是比较好的。
怀孕28周以前孕妇可以选择自由姿势,因为任何姿势都不会影响到孕妇的身体的血液流通,也不会影响到胎盘的流通,也不会影响到胎儿的生长。28周以后要尽可能的保持左边躺,有的孕妇只能右边躺,有的孕妇只能选择仰卧,也有的孕妇只能是偶尔的仰卧和半躺才可以。
平时定期产检,以便观察胎儿的发育情况,注意休息,饮食均衡。
孕妇左侧睡比较好,怀孕晚期,随着子宫增大,胎儿生长发育,会出现生理性的子宫右旋,造成孕妇右侧有明显的压迫感,左侧卧位可以减轻和缓解子宫右旋对于孕妇的压迫症状。
怀孕喜欢右侧睡是不可以的,子宫左边有乙状结肠,所以子宫多半是右旋状态,整个孕期要求病人左侧卧位,尤其是孕晚期的孕妇。因为早中期的病人任何体位睡眠都没有影响,但是晚期强调尽可能要左侧卧位。
孕妇左侧睡一般是可以的。
孕妇选择偏向左边睡觉,这样对宝宝没有压力,不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势,可以是侧躺,也可以是仰卧,但也可以是仰卧。妊娠中期之后,可以选择左侧躺着,这样可以促进胎儿的血液流通,也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息,多睡觉,避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品,如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。
妊娠期左侧睡眠有利于胎儿的生长发育,减轻孕妇心脏的负担。所以现在不能仰卧。通常应保持左侧卧位和右侧卧位交替,这样才能有效地减轻心脏的负担。在妊娠后期,应观察胎儿的运动。