经期后肚子疼首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,可以局部热敷,口服一些消炎镇痛药物,要睡硬板床。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,腰围固定,休息的时候拿下来。避免长时间坐立,避免弯腰负重,端正身体姿势,定时改变姿势。
一般情况下,月经期间肚子疼可能是慢性盆腔炎造成的,具体内容如下:
慢性盆腔炎是一种常见的慢性妇科炎症,在来例假的时候会出现腹部疼痛的症状,需要到正规的医疗机构进行检查和用药。女性来潮腹痛还包括了子宫内膜异位症和盆腔淤血综合症。女性来例假腹痛需要有针对性的进行调理,不能随意使用。有许多女人在来例假期间会感到腹部疼痛,除了上述的一些因素外,还要考虑到原发性的腹部疼痛。日常生活中要尽量少吃生冷刺激性的食品,饮食要以清淡、容易消化的为主,尽量不能感冒,也不能用冷水洗澡。女性在来例假时要尽量不要同房,否则会引起严重的女性炎症。腹部疼痛的情况可以通过热敷来减轻。
月经期肚子疼尽量吃一些营养丰富并且比较清淡的食物,可以多吃鸡蛋、瘦肉,能够增加体内的高蛋白,还可以多吃一些铁含量高的食物,比如菠菜、猪肝等。每次来月经都会肚子不舒服,是属于典型的痛经症状,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。大多数病人都是属于原发性的痛经,但也有少数是属于继发性痛经。
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的,轻度的注意保暖,女性在月经来潮后子宫内膜分泌前列腺素增加,加上盆腔脏器充血,容易出现腹痛的症状。多补充气血,避免睡眠不足。
女性来月经后出现腹痛,有很大一部分原因是因为女性自身的情感原因,也有可能是因为女性自身的原因。
1.情绪:有一些女人在来月经时会出现失眠、抑郁、紧张、焦虑等情绪,这些情绪会通过间接的影响到神经,从而引起经期后出现腹部疼痛。
2.妇科疾病:如果是阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病引起的,会导致病灶的表皮、粘膜的通透性增高,对局部的神经也会有刺|激,导致经期后腹部疼痛。需要在医生的建议下服用一些抗炎症的药物。
在月经的时候一定要注意做好自己的身体,尽量不能食用生冷的东西,也不能食用刚从冰箱中取出的食品,如果出现了腹痛的症状,一定要及时去正规的医院检查,明确病因之后才能进行针对性的处理。
现在肚子疼有可能快要来月经了,月经周期中有性生活出现月经推迟,排除怀孕的可能,没有性生活的,月经推迟没超过一周的可以暂时观察,要注意腹部保暖,以免引起痛经,月经受情绪和环境的影响,超过一周或提前一周来都是属于正常现象。现在肚子疼没有来月经不能算作月经期,只能说是月经期前。要注意休息,不要熬夜观察月经情况。