顺产后六小时以上就能用束缚带。
孕妇在顺产过后，一般会出现阴道撕裂的情况，属于正常现象，多注意休息即可自行恢复。孕妇在术后六小时就可以使用束腹带，可以促进女性腹部脂肪组织的紧致，还能促进伤口恢复。一般女性在生产后都会使用束腹带，注意需要选择纯棉的收腹带，还需观察有没有过敏源，避免出现过敏的症状。注意在刚使用收腹带时，不要长期使用，避免造成不良的症状，
在顺产后第二天就可以选择束腹带，束腹带它主要是可以避免脏器下垂或者是脏器移位，以免后期女性身材走形或者是身材难以恢复，同时顺产后女性应该注意休息，避免过度劳累。
收腹带最好是在产后3天使用，在顺产后的1周内使用收腹带，是可以帮助身材恢复的。不过收腹带并不能一直戴着，一天到晚都戴着收腹带，是会影响血液循环的，还不利于产后的恢复，应该穿上1-2个小时就松开一段时间，让腰腹放松。如果是在顺产后，需要进行活动，7天后也可以再上收腹带。
在顺产侧切3-5个星期后可以使用收腹带。
在顺产后，如果出现血性恶露，通常会在3-5日内出现，如果出现了血性恶露，如果没有其它的症状，可以用收腹带进行治疗，这样有助于患者的体型得到改善。收腹带最好是24个小时佩戴，在休息和睡眠中取下，在下床的时候佩戴，以免影响到血液的流通和腰部的运动。此外，建议产妇注意合理搭配饮食，保证营养摄入充足，还要定期去医院进行复查。
产后束缚带使用方法，先把收胃腹带绑在最里面，把收腹带绑在收胃腹带外面，最后再来绑收胯腹带，全部完成后再检查一遍，看是不是有不舒服的地方，然后做一些局部调整。
顺产束腹带一天绑3-5个小时，是因人而异的，顺产后的妈妈如果腹直肌分离严重，在产后可以使用束缚带起到外部承托的作用，使用束缚带的时间要因人而异，可以在活动的时候使用，但是在睡觉的时候将取下来。