睡觉的时候手脚会出现无意识的抽搐症状，和处于浅睡眠过程中做梦有关系。应该调整睡眠的质量、不要熬夜、多吃一些安神的食物；出现无意识抽搐症状，也是和癫痫或者脑血管痉挛有关系，可以去做头部ct、脑电图和磁共振检查；睡觉过程中无意识的抽搐，如果是腿部抽搐，是缺钙，多吃一些含钙丰富的食物多晒太阳。
小孩晚上睡觉时说头晕，可能是头部着凉、感冒等原因导致的。具体分析如下：
小孩晚上睡觉时说头晕可能是很多种原因引起的，如果没有其他症状，有可能是头部着凉引起的。建议家长不要让孩子在室内窗户开着的情况下睡觉，孩子在睡觉之前不要洗头；还有可能是感冒引起的，家长要让孩子多喝白开水，并且要清淡饮食，注意保暖，有利于病情的恢复，必要时就医诊治。
睡觉时，由于平躺，腹部各器官以及隔膜都会有所升高，肺部扩张收到限制，所以就咳嗽；晚上是肺部的排毒时间，咳嗽可以帮助清除喉咙和支气管内的垃圾，而肺部晚上处于排毒时间；空气过于干燥，晚上睡觉时，门窗紧闭，空气不流通加上空气干燥。
睡觉时手脚酸疼失眠的原因如下：
1.长期过度的紧张、过度的精神压力、过度的精神压力导致的植物神经障碍、大脑疲劳、大脑皮层细胞过度兴奋，导致无法入睡。这主要是内分泌功能障碍引起的。
2.贫血。贫血后机体血液循环受损，四肢供血不足，出现松弛性麻痹、无力的症状，大脑供血不足，可能导致睡眠不足或失眠。
3.甲状腺功能异常，特别是甲状腺减少，会导致体内代谢功能下降，后期引起贫血或低血糖，手脚软弱无力，夜间失眠等症状。
睡觉时出现手发麻，考虑是以下几种原因，睡姿不正确，导致手部被其他部位挤压，造成血液循环的不畅通，出现手麻的现象，颈椎部位出现异常，会对周围的神经造成一定的刺激，同时压迫神经，导致手部经常出现麻木的感觉，患有糖尿病也会出现这样的问题，以及一些脑部的疾病，会损害神经，导致手麻。