通常来说，经期吃活血化瘀的食物或者药物让血量增加。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经量比较少，建议经期吃活血化瘀的食物或者药物，比如红糖、山楂、逍遥丸、越鞠丸、麝香保心丸等，但需要在医生的指导下使用，不能自行使用，以免影响身体健康。
小腹剧痛感觉拉屎又拉不出来可能是便秘。
肚子疼的厉害，想要大便却怎么也拉不动。出现这种症状可能是由于便秘引起的，可以口服果导片，如果病情比较严重，可以使用开塞露，将开塞露挤出肛门，10分钟后进行排便，使粪便更加柔软，便于排泄。开塞露不能经常使用，因为长时间使用会产生依赖。日常生活中要注意多食用富含粗纤维的蔬果，以促进排便，避免食用辛辣刺激的食品。
通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
月经期间身体免疫力比较低，如果肩部不是很痛，还是不要月经期间拔火罐。月经期间身体免疫力比较低，拔火罐容易受凉感冒，而且会使月经量增多，注意防寒保暖，不要吃辛辣刺激的食物，多休息。
月经期后背不能拔罐。
第一，在来月经期间，患者的凝血功能是不正常的，血管的脆性增加，患者容易出血，所以在月经期间拔罐特别容易导致后背出血。第二，在月经期间，患者身体抵抗力非常低，如果拔罐之后后背有出血，那么患者就有感染的可能性。在月经期间患者不易进行拔罐治疗，但是可以进行艾灸、雷火灸等其他的中医适宜技术。
一般情况下，经期在背部拔罐可能会出现以下问题：
通常，经期不适合在背部拔罐，可能会导致后背罐印处有出血的情况，给身体造成不良影响；部分患者还可能出现上火的情况，因此不建议经期在背部拔罐。月经期间可以饮用姜糖水，通过热敷的方法缓解经痛症状。在月经之前应该注意避免食用生冷刺激性的食物，以免加重痛经症状，给身体带来不良影响。
