如果肺里出现了很多灰尘，可以吃一些猪血，肺里的灰尘只能通过刺激肺的绒毛，让它们把灰尘包起来咳出去。猪血里有血清蛋白，消化分解之后刺激呼吸道，引起痰液增加以及咳嗽，可以把呼吸道中的粉尘包裹起来咳出去。
可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效。
鼻子灰尘过敏可以使用鼻喷激素类药物以及口服抗过敏性药物进行缓解。
患者鼻子出现灰尘过敏时，应及时前往医院检查，听从医生建议服用药物或使用鼻喷激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等，以此来避免呼吸道感染。建议患者在日常生活中需要注意不要停留在环境污染严重的地方，保持周身环境干净，出门时可以佩戴口罩避免鼻子吸入灰尘。
灰尘多的时候最好戴上口罩，清肺喝信阳毛尖茶就是很好的选择。信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。
工作环境污染比较严重。如果长期在污染的环境中工作生活，会引起上、下呼吸道各种疾病的发生。平时要做好自身的防护工作，工作时，戴上防尘的口罩，这非常重要。下班后，常用淡盐水进行鼻腔清洗。不要抽烟喝酒。
