感冒是由于病毒感染引起，如果不继发细菌感染，病程在一周左右，一般会有流鼻涕，打喷嚏等症状。上火是中医病名，需要在大夫辩证下，辩证论治。可以口服康泰克或者感康。避免辛辣油腻食物，饮食清淡，适当多喝水，规律休息。避免熬夜。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
感冒不能吃辣，因为感冒时气道、消化道一定程度上存在炎症，对外界气体、食物等比较敏感，进食辛辣刺激的食物后，会刺激胃肠道黏膜，增加分泌物，同时增加脾胃负担，不利于食物消化。
经常接触流感的高危人群，由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群，特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后，一定要注意勤洗手，然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力，多喝水，多运动，保持合理的睡眠和增强营养，多吃果类、蔬菜等。
出现感冒鼻涕多的现象，吃感冒类的药物进行治疗，感冒类的药物都具有使鼻涕分泌减少的作用，如果是比较清的鼻涕，使用治疗感冒的药就可以。如果出现黄色的脓鼻涕，除了感冒药之外，还需要使用抗菌类药物进行治疗。