身体很累却睡不着全身都不舒服怎么回事

会员99457431 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身体很累却睡不着全身都不舒服怎么回事
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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王平 主治医师 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院内科 三级乙等
擅长:内科感冒、上呼吸道感染
已帮助用户: 53285
问题分析:是休息不好。失眠有关系的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
意见建议:建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
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指导意见:你好,根据你的描述,你首先需要改善你的睡眠,睡眠不好是有可能会影响你的健康,可以出现全身不适的症状的,建议这种情况可以考虑服用左匹克隆片调理睡眠。请给我的回答做出评价,谢谢。
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相关问答

浑身有劳累感,但是睡不着觉这种症状是属于神经衰弱的表现,主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,学习压力过大,以及工作压力过大导致的,最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼,可以有效的辅助治疗神经衰弱的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

很多人都会有这样的一种经历,虽然身体上感觉很累,但是仍然睡不着,发生主要的原因有以下几点,患者错过了既往睡觉的时间,生物钟紊乱就容易出现睡不着觉的情形。考虑患者在白天的时候可能睡眠的时间过长,必然会影响晚上的睡眠。考虑患者平时可能是因为生活方面、精神方面的压力太大,在睡前的时候因为胡思乱想,虽然身体是比较疲劳的,也不容易睡着。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍,入睡困难,醒后不易入睡,都是失眠的表现。对于失眠,心理认知疗法,临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好,根据你的描述,你首先需要改善你的睡眠,睡眠不好是有可能会影响你的健康,可以出现全身不适的症状的,建议这种情况可以考虑服用左匹克隆片调理睡眠。请给我的回答做出评价,谢谢。

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院已帮助用户:137920
擅长:内科综合

是有劳累、缺钙导致的,建议适当按摩,避免劳累,补钙治疗.

高尚崇五官科河北省许官营卫生院已帮助用户:185351
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

问题分析:您好,根据您的描述,这种情况属于嗜睡表现,可能和最近身体疲劳、心理压力大有关,不能完全排除嗜睡症的可能性。应积极调整生活习惯,缓解心理压力,早睡早起,无效时可以考虑就医体检,发现问题尽早药物干预。
意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,合理膳食营养,必要时就医体检,发现问题尽早干预。祝您健康!

赵峰主治医师其他六安市中医院已帮助用户:0
擅长:肝血管瘤,乳腺纤维瘤,肝癌