拔牙的伤口好的时间是在一个月左右。但是还要看个人的护理情况。不可以吃一些辛辣或者是刺激性的食品。而且不可以抽烟，不可以喝酒。而且不要用舌头去舔伤口。同时要注意休息，多睡眠和多喝水，预防炎症。
拆线之前，应用刺激比较小的洗必泰消毒液进行消毒，拆线时就不会出现疼痛的感觉。如果应用酒精或碘酊等进行消毒，具有比较大的刺激性，在拆线的时候有可能会出现疼痛，但不会持续太长时间，疼痛也基本上都是可以忍受的。
牙拔除之后进行了缝针是一定要拆线的。如果不拆这个线头会自己脱落还可以，如果说长期的在口腔内存在就会是一个异物，周围存在细菌就会导致炎症的发生，拔牙之后只要是缝了线一定要按医生的医嘱来做。
拔牙后的伤口恢复再一星期左右，但拔牙完全恢复需要两个月左右的时间，近段时间养成良好的口腔卫生习惯，不要用拔牙侧咀嚼食物。每次吃完东西后，用点淡盐水漱口。
刚拔完牙几小时，可以吃一些冰凉的食物。可以使血管收缩而利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛。以后就都几天可以吃鸡蛋羹、鸡蛋面条、米糊、馒头。蔬菜可以吃菠菜、豆腐、西兰花、冬瓜。