问题分析：随着年龄增加都会有不同程度的关节退化，所以容易出现一些骨刺，容易出现关节活动异常
指导建议：患者年龄已经这么大了，所以针对目前的情况还是建议以药物保守治疗为主。
髋关节疼痛可以通过减少负重活动量、锻炼股四头肌、口服非甾体类的抗炎药物等来治疗。由于髋关节疼痛的原因和治疗方式各有差异，所以要明确引起髋关节疼痛的原因，并采取以下几种治疗措施：
1、保守治疗：除了紧急情况，要有足够的休息时间，可以休养1-3个月，对自己的病情要有一定的认识。要避免剧烈运动、劳累、上下楼梯、爬山、深蹲、负重。进行臀中肌、股四头肌等股四头肌等股四头肌的力量锻炼。
2、外科：保守治疗1~3个月后仍不能有效，建议采取外科手术。
髋关节疼痛应根据疾病类型来治疗。
髋关节疼痛的处理要视病情而定，如果是髋关节骨性关节、髋关节滑膜炎，患者可以通过热敷来缓解，或是服用布洛芬缓释胶囊等消炎药，以及进行关节清理手术。如果是股骨头坏死，可以通过股骨头减压、股骨头置换术来缓解。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。
在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。
卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。
关节疼痛可能与软组织挫伤或关节炎症有关，建议患者及时对症治疗，以改善症状。
发生软组织挫伤时，可能伴有骨折或表皮破损的情况出现，此时可能发生局部皮肤肿胀、关节疼痛的情况，患者应当及时到医院接受专业的治疗，有助于改善症状，减轻疼痛感。
此外，如果是因关节炎症导致的疼痛，可能会存在变天或活动后症状加重的情况。对于关节炎辨证属风寒湿证者，可选用同仁堂国公酒进行治疗，能够起到祛风散寒除湿、舒筋通络的功效，对于改善关节疼痛、肿胀、僵直等症状均有较好疗效。
