每天胡思乱想属于疾病。如果只是单纯想事情多，脑子安静不下来，一般是焦虑症的表现。而且往往伴有容易烦躁、发脾气、怕吵、不喜欢人多的地方、夜间一般有睡眠障碍，常常表现为入睡困难和多梦。
婴儿与母亲同眠易出现呛奶窒息，这会加重婴儿对母亲的依赖性，加大了后期断奶的困难，也会影响母亲休息，对产后恢复不利。
因此，应该把宝宝分成两个区域，一个是单独睡觉区，另一个就是和妈妈一起睡。若相隔太远，不利晚上照顾婴儿，易导致宝宝患病。因此，要学会让宝宝自己睡觉，不要让宝宝独自睡在床上。建议：和宝宝隔开被子睡觉，或把小床放在大床上。
带状疱疹后遗症主要为疱疹后神经痛，后带状疱疹神经痛是由于急性带状疱疹的治疗不当和患者自身免疫功能的降低而引起的。中医急性带状疱疹的病因病机，急性带状疱疹的病因是外生致病因子、体内致病因子、经络闭塞的气血结，使气血运动受阻、经络闭塞、疼痛发生。
每天胡思乱想是会得抑郁症的，所以平时不用过度担心，放松心情，可以多去外面转转，不要经常待在家里，另外如果怀疑患有抑郁症，及时去医院进行检查，并且需要通过药物进行治疗。
多发神经炎一般可以进行药物治疗。
对于患有多发性神经炎的病人，要明确其原因，采取针对性的措施。服用维生素B1、B6、B12等，也可以服用维生素C。如果出现麻痹疼痛的情况，可以服用苯妥英钠、卡马西平等药物。多发神经炎也叫外周神经炎，也叫末梢神经炎。可能是多种原因造成的。大部分病人有肢体的远侧或不对称的动作、知觉和自主神经机能紊乱。
缓解压力，多运动可以解决失眠。
长期失眠如果得不到控制，可能会进一步影响正常的工作和生活。对于这种失眠，首先要控制不良情绪，避免胡思乱想，注意自我调节，可以配合药物治疗调理。不要在认知上过度担心睡眠、强迫睡眠或把问题归咎于失眠，不要加重原来的紧张、不安等不良情绪。可以缓解压力，遇到自己解决不了的事情，适当倾诉，倾听他人的意见，注意做自己感兴趣的事情，比如听音乐、看喜剧电影、户外活动，转移自己的注意力，适当增加体育锻炼来缓解压力。