正常人的心跳在60到100次之间，个人的心跳会有很大的差别，有些人的心跳达到50次/分钟，对于那些经常锻炼的人来说，50也是正常范围内。心率超过100次/min，可能是由于窦性心跳过速或者其他因素导致的窦性心动过速，比如饮酒、喝茶、喝咖啡、工作过度等。
如果心跳不超过60次/分，说明不是正常的，可能是因为窦性心跳过缓、慢性房颤、房室传导阻滞等。出现上述症状应立即到正规的医疗机构进行检查，并在必要的时候安装起搏器，避免对人体造成严重的伤害。
正常的收缩压是90-140mmHg，舒张压是60-90mmHg。年轻人的血压是120/80mmHg，中年的时候，130/85mmHg。血压高于140/90mmHg是高血压，可以通过饮食、运动和用药来控制血压；血压在90/60mmHg以下就是低血压了，要注意饮食搭配，多吃肉食。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
收缩压在90~139(mmHg)，舒张压在60~89(mmHg）之间，这是一个比较正常的数值，建议在日常生活中要定期测量血压。平时要注意保持良好的生活和饮食习惯，多运动，增强体质。在测量血压时若出现异常应及时复测，偶测血压高于正常可能是血压生理性波动导致，也属于正常情况。建议定期检测血压，有异常应进行复测，需及时就诊。
正常情况下，正常的收缩压为90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg，正常情况下，正常情况下，正常情况下是正常的。如果血压在90-60mmHg以下，则称为低血压或低血压。有头晕、站立不稳、乏力、恶心呕吐等症状。
如果血压上升，可能会有一定的相关表现。高血压属于高血压，收缩压在140mmHg或舒张压大在90mmHg以下，不吃任何降压药就是高血压，三次测血压都高于140/90mmHg。高血压会有一定的临床表现。头晕、头痛、恶心、呕吐是最主要的表现。
一般情况下，心跳亦称心率，成人的心率一般为每分钟60-100次左右，儿童的心跳是每分钟105～110次；老年人的心跳比成年人的心率稍慢一点；运动员的心率要比正常人的心率快一些。心脏跳动的频率有快慢之分。心跳过快者主要表现为心慌气短；心跳较慢的人则多伴有心悸和呼吸困难。心率超过120次/分钟以上称为“室颤”。心跳过快可见于某些疾病，如心脏病等，或在平时抽烟、饮酒、喝咖啡等都可发生心跳过快。
在舒张压低于80毫米汞柱的情况下，其收缩压（高压）低于120毫米汞柱。收缩压120-139mmHg是正常的高值。或者（以及）80至89毫米汞柱的舒张压。血压高于140mmHg或/或舒张压超过90mmHg是高血压。这个指标适用于超过18周岁的成人。建议高血压的患者及时前往正规医院，在医生指导使用卡托普利、氯沙坦、缬沙坦等药物来治疗。
