进行踝关节伸屈锻炼牵拉紧张粘连挛缩的跟腱，可以坐在床边儿肢体下垂用足底推动啤酒瓶制滚动，练习踝关节活动度，也可以有牵拉跟腱的作用，如果三个月左右跟腱愈合结实了，可以进行深蹲练习。
骨折以后恢复期还是比较长的，一边说伤筋动骨100天就说明骨头的恢复是比较慢而且恢复过程也比较艰辛，在骨头恢复以后，康复过程中刚开始不要担心，如果自己不能活动尽量让别人帮助自己来进行屈伸训练要从简到繁，循序渐进，慢慢的增加活动量以及活动的幅度，或者又可以直接到医院开展康复仪器的辅助下，恢复训练，恢复效果也是很好。
前交叉韧带康复计划应在骨科医生的指导下执行。一、术后初期：将患肢抬高，观察血液循环，3天后进行冷敷，48~72小时拔出。
二、术后每天坚持做直腿抬高运动，以恢复肌力，增强关节的稳定性。
三、术后采用支架支撑。
四、术后1个星期内进行脱位、屈膝运动，逐步提高膝关节的屈膝程度，术后8~10周可达到完全屈膝。
五、术后3个月内需佩戴支架，可步行。
六、术后3个月内，支架可松开，活动范围不受影响。
七、术后3个月后的门诊复查，确定是否使用支架。
八、门诊复查：术后6周，3个月，6个月，1年。
上述是我们日常的手术方案，只作为参考，视手术过程和手术方法而定。
主要内容包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。主要进行体位转换、被动运动、保持良肢位、起坐训练以减少压疮、关节挛缩等并发症。常采用多种治疗技术的综合方法及运动再学习疗法，以达到恢复肢体运动的目的。
夏令营治疗计划是通过夏季集中训练让儿童学会运动、社交的技巧，遵守大人指令，学习成绩也有相应提升。
计划运用行为矫正技巧，如代币制度，每天汇报正强化和暂时隔离，训练目的是改善同伴关系，但参与者各个方面能力都有显著进步，不仅行为改变，认识也会提升。具体方法包括:
第一，建立代币制度，好的行为用代币奖励，不好的行为扣除积分惩罚。
第二，每天汇报卡片，每天填写汇报卡，根据表现给予评估。
第三，训练运动和社交技能，教会一定强度的运动，教他们运动技巧和规则。
第四，根据学习有没有提高，花些时间，约一个半小时，一个小时在教室，半个小时在计算机辅助教学教室，布置相应的作业，根据完成的质量和代币系统建立关联。
冠心病的康复治疗的方法及康复分期分3期进行。
第一期，住院康复期的康复治疗以心电图为主、血压等应在密切监测的情况下，经过一期康复，实现了出院目的。
第二期，是定期来门诊接受康复治疗，透过运动处方患者在出院时可每周来门诊接受心脏康复5次。二期恢复一般在3个月至6个月之间。
第三期，社区及家庭恢复，经恢复治疗血压稳定无心衰等表现后即可向家庭心脏恢复转变。
