通常来说，一动胸口就痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
胸痛是一种常见的疼痛，主要是由胃溃疡、食管癌等引起的，主要是因为胃肠方面的问题，需要到医院做胃镜检查，看看有没有胃溃疡，慢性胃炎等，平时要多喝水，多休息，可以口服布洛芬缓释胶囊和维生素，在治疗过程中要少熬夜、多运动，多吃清淡的食物，以免刺激肠道。
常见的偏头疼、血管神经症、三叉神经痛、枕骨神经痛、脑血管疾病、脊柱疾病、中耳炎、感冒等疾病都有可能会引起偏头痛一阵一阵的，不动不痛，一动就痛的情况，患者需要明确病因后进行针对性治疗。
日常生活中要避免出现情绪的波动，要保证睡眠的质量，要做到吸烟、喝酒、避免受寒、感冒等。年轻的妇女经常头疼、呕吐，可以通过休息来减轻，但如果长期盯着屏幕，就会引起这种症状，可能是因为脊椎的病变引起了脊椎的生长，引起了肌肉的抽搐，或者是对侧的代偿性的扩张。要注意不要长期固定头部，可以在做颈椎运动的时候做一些头颅ct和颈椎片。
如果膝盖这里特别容易疼痛，是由于膝关节有退行性病变，周围血液循环不好，平常少走楼梯，可以做针灸拔罐疗法，有利于疏通经络，改善血液循环，如果疼痛比较厉害，还可以配合吃点非甾体类抗炎药。
脚肿关节痛需要根据情况进行止痛。
1.最近有过激烈的运动，或者是长时间的站着，关节附近的肌肉，韧带软组织劳损引起的关节疼痛，可以通过局部的按摩，热敷等方式来减轻，如果疼痛比较重，可以使用云南白药喷雾。
2.无外伤史，患有类风湿、痛风等疾病的患者，应及时到正规的医疗机构进行检查，确定后可以服用如芬必得等非固醇类的抗炎药物。
有可能是因为膝关节韧带拉伤导致的疼痛，以及下肢活动困难。平时适当的运动，加强膝关节周围力量以及配合钙质的补充，多吃维生素丰富的食物。目前膝关节疼痛，可以做热敷或者配合针灸治疗。
如果出现了舌头根部肿胀的症状，而且在运动过程中会感觉到疼痛，这需要考虑局部有无炎症，局部有占位性病变，也有局部溃疡导致的痛苦，需要及时的进行治疗。
建议患者在治疗期间多饮水，多食稀粥，注意观察局部有没有什么不正常的地方，有没有溃疡，找出病因进行针对性的处理，能有效改善不适症状，治疗期间要保持清淡饮食，以免影响病情的恢复。
