胸神经根型痛主要是指由外伤等原因，所引起的胸部神经根病变。
胸背部疼痛主要表现为束带感。有时可由背部至心前区，经腋窝放射状刺痛。胸神经根型痛属于胸背痛范畴，常因胸椎前后、左右活动、咳嗽、打喷嚏引起。中医认为，肺气郁滞、心血不足、气滞血瘀等是导致本症发生的主要原因。肺气郁结胸中，宣泄不畅，胸胁胀痛、胸痛，心血不足不能滋养胸胁，心前区和腋下有隐痛、空痛。
引起坐骨神经痛的原因很多如腰椎间盘突出症、黄韧带钙化、椎小关节增生肥大等均可导致坐骨神经受压，导致疼痛，建议进一步检查后积极治疗。到医院做个腰椎CT检查，以明确病变性质，避免久坐及腰部后凸动作，避免过度劳累及剧烈运动，注意休息、可以平躺平板床，如果疼痛剧烈可以静点甘露醇以减轻神经根的水肿，急性期过后可以理疗按摩，注意站立行的姿势。
继发性坐骨神经痛应积极治疗原发病。原发性坐骨神经痛可采用中药、针灸、电针、穴位封闭、推拿、刺络拔罐、外贴膏药等法治疗。注意急性期应卧床休息，椎间盘突出者应卧硬板床。平时应注意保暖。劳动时须采取正确的姿态。平时腰部宜束阔腰带。
可以到医院中医科对症调理一下，可能是由于的长期坐着同样一个姿势引起的，平时可以进行推拿，按摩，热敷和理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗，建议要注意休息，不要劳累，暂时不要剧烈的活动，注意保暖，不要受凉。
根性坐骨神经痛，累及椎管和神经根管，常让人感到腰骶部和腿部疼痛，腰锥体刺痛，人行道旁有明显压痛点，咳嗽、打喷嚏、小便及小便可加重疼痛。受累部位在椎间孔以外，以盆腔出口处最为多见。
目前治疗坐骨神经痛临床的治疗方法就是药物治疗，这之类的药物一般都是外用药物的治疗。再加上平时注意多休息，不要穿高跟鞋，不能久坐或久站，工作两个小时要休息十分钟，给患处多做按摩缓解疼痛也是很有效的。