让孩子多吸吮乳头，如果情况比较严重，可以通过按摩的方式进行通乳。轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。如果乳汁彻底出不来，一定要通过专业的按摩，来疏通乳汁。
刚怀孕乳房会胀痛。
妊娠初期，由于激素刺激，部分妇女乳房胀痛，通常持续至妊娠三个月左右。还有一些孕妇，也许在整个怀孕期间，都会出现这样的情况，也有孕妇怀孕后乳房分泌出少量乳汁，这一切无需特别对待，对乳房不再有刺激作用即可。孕前3个月内不宜同房，应清淡进食，不要吃辣。注意补充叶酸片可减少胎儿神经系统畸形发生的机会。
乳房出现胀痛可以挂号普通外科或者乳腺外科进行就诊，因为导致乳房胀痛的疾病主要是乳腺增生所导致的，是发生于乳腺组织最常见的一种良性疾病，和体内雌激素水平过高相关，也属于一种正常的生理现象。
乳腺炎疾病是哺乳期比较容易出现的一种疾病，想要判断是否出现乳腺炎，可以通过一些症状的方法来帮助判断，如果女性有头疼、发冷、全身疼痛等类似感冒的症状，整个人萎靡不振，就很有可能是出现的乳腺炎，乳腺炎常常伴有体温升高。可以到当地的正规医院进行检查来确定病情。
女性在怀孕期间出现乳房胀痛感在怀孕七月后慢慢消失。
通常情况下，孕妇在怀孕时期由于卵巢和胎盘会产生分泌雌孕激素会刺激到乳腺腺体和腺管的发育，产生乳房变大的症状，通常还伴随着乳房胀痛感的出现，一般在怀孕七个月以后慢慢消失，也会出现乳头溢液的情况，是属于正常的生理情况。但是也有可能有少部分的女性在整个孕期都会出现乳房的胀痛感。