左脚跟骨粉碎的处理方式如下：
第一种是非手术治疗，比如抬高休息，冰袋冷敷，可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药，患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人，偏瘫病人。
第二种是手术治疗，一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为：切开复位、内钉、局部植骨术，尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。
粉碎性骨折表明病情相对严重，可能需要2-3个月才能初步恢复。先去正规医院看医生，然后做x光检查。如果你认为检查后你还可以做手术，你可以用手术来治疗。平时多锻炼身体，提高自身的免疫力。
脚踝粉碎性骨折，特别是钢板内固定后，需要1到2年才能恢复。恢复后，通常没有问题，也没有残疾，也没有跛行。慢慢会有好转，但在恢复期，配合康复，治疗。修复一段时间就会康复的，不会导致瘸的。
颈椎活动度受限制可以采取以下办法进行缓解。
颈椎小关节失调导致的颈椎运动受到限制，要进行颈椎小关节复位，要到医院的康复科进行治疗。如因颈部滑脱导致的运动受到限制，可视滑脱的情况而定，可采用牵引疗法或外科疗法来提高颈椎的运动能力。颈椎骨折导致的运动受到限制，要考虑到骨折的种类和状况，以及患者的临床症状。颈动脉狭窄引起的运动受到限制，建议尽快进行外科手术治疗。
跟骨粉碎性骨折，如果移位不是很大，可以手法复位外固定，但通常情况下粉碎性骨折骨折块比较多，一般采用手术切开复位内固定的方法治疗。可以在医生指导下服用一些止痛药，或者是活血化瘀的药物。在治疗过程中，要做到充分的康复，做到尽早进行功能训练，使患肢抬高，促进血管的循环，可以在床上进行适当的运动，避免出现肌肉的收缩，避免出现关节的粘连，还需要补充营养。
一般情况下，“根骨”即跟骨，跟骨粉碎性骨折是比较严重的，具体内容如下：
足跗骨中跟骨最大，主要由松质骨组成。跟骨是人体自身的重力场，它参与了足弓的生成，起到了承重和身体活动的作用。跟骨粉碎性骨折是一种很严重的外伤，初期会出现剧烈的痛楚，同时还会导致局部的软组织肿胀，从而导致皮肤的溃烂。如果出现跟骨粉碎性骨折的情况，应及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时机。