应该是内分泌功能紊乱，导致植物神经功能失调引起的忽冷忽热的症状。一般多发生于女性的更年期前后。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜，注意心态平和，避免压力过大，不要进食辛辣刺激的食物和油腻饮食。
患有高血压的病人不仅怕冷，同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况，极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风，多到外面呼吸新鲜的空气，可以适当的运动，有利于身体的健康。
怀孕怕冷，很多是生理性的，也有一些女性是因为某些疾病导致怀孕后怕冷，主要原因如下。
1。体力活动过少，女性怀孕后体力活动过少，新陈代谢缓慢，产热不足，从而引起怕冷的症状。
2.不按时吃饭，会有低血糖反应。有些孕妇总担心自己孕期会暴饮暴食，不按时吃饭，尤其是你不按时吃早餐，会引起低血糖反应，还会出现怕冷的症状。
3.怀孕后，体内黄体酮水平上升，黄体酮有温热作用，会使孕妇体温略有升高。当外界环境温度较低时，孕妇会感到怕冷。
4.甲状腺功能减退。孕妇如果甲减，新陈代谢会变慢，产热减少，孕妇会出现明显的怕冷症状。
怕冷不一定是宫寒，需要中医辨证来证实，大多认为是由虚弱或缺铁性贫血引起的，这可以通过进一步的血液测试来检查和确认。如果发生缺铁性贫血，血红蛋白量减少，可以口服补血中成药物。
怕冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的。阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端冷的严重。怕冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次如果是肾阳气虚也可导致脚冷等症状。
