舒张压搞饮食时一定要注意严格的低盐低钠饮食。每天氯化钠的摄入量不能超过六克。舒张压的形成主要依赖于大动脉的弹性回缩。心率的，过快过慢也会影响舒张压。但是，对于高血压患者的舒张压升高，主要原因是相对血容量过盛。主要是因为多数高血压患者喜高盐饮食导致了钠水潴留，继而引起的血容量过盛。
低压就是舒张压，低压90mmHg来看，目前还不能诊断为高血压病。如果出现头晕，头疼，迷糊等症状，建议到医院行颅内多普勒彩超检查，以了解有无血管狭窄或痉挛，有无脑供血不足情况。
低压也就是舒张压达到了105，为二级高血压水平。伴有两个危险因素或不伴有危险因素，为中度危险组。伴有三个以上危险因素为高度危险组。伴有靶器官损害。舒张压105可以导致心脏、脑、肾等重要脏器的并发症。
低压90是不正常的，如果一直持续这种状态，提示舒张压，也就是低压增高。如果收缩压，也就是高压在140以下，单纯低压90问题还不严重，可以通过改善生活方式来调理，建议平时均衡饮食，加强低盐低脂饮食，控制体重，适当的锻炼，早睡早起，不熬夜，保持良好的生活作息习惯，避免情绪紧张及激动。
适当增加食盐用量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪等补品。同时加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，补充维生素。同时应该多锻炼，一般可以有助于血压升高。如果没有其他症状者一般不需要治疗。如果有头迷头晕胸闷气短等症状，可以口服药物治疗。