首先吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等的食物可以预防宫外孕，所以病人在这些方面还是多注意一下，才能帮助自己更好的生活起来，病人需要重视这些问题，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的吃一些排骨、鱼、葡萄、樱桃、蔬菜等的食物，都是对身体是有一定帮助的。
宫外孕的检查，首先要做妊娠试验。其次要做b超检查，b超是目前临床上诊断宫外孕的重要方法之一，一般是结合血HCG结果一起判断。当血HCG高于正常值范围时，必须做b超检查以确定胚胎是否着床在宫腔内。
宫外孕大多数情况有不规则的出血，或者是大量的出血，月经提前是不能宫外孕的，可能是由于生活习惯，或者吃了一些刺激性的，或者凉食，造成的内分泌失调，引起的刺激，导致了月经提前。
可以先去医院做个输卵管检查，输卵管造影或者是输卵管通水都可以。如果检查输卵管是通畅的，那么就可以怀孕了。怀孕后要休息有没有不舒服或阴道出血。平时要多注意休息，不要熬夜。
如果之前有过宫外孕史，现在如果打算怀孕，可以提前做一下输卵管造影检查。如果输卵管是通畅的，那么宫外孕的可能性就不大了。如果不打算怀孕，平时一定要注意采取避孕措施，不要采取服用紧急避孕药。因为紧急避孕药就可能会造成宫外孕。
宫外孕要半年到一年后可以怀孕，宫外孕大多数常见的妊娠部位是输卵管，叫输卵管妊娠。输卵管妊娠，是因为输卵管炎症导致的输卵管通畅性欠佳，或输卵管僵硬致蠕动欠佳，或输卵管纤毛摆动出现异常，而导致受精卵种植到输卵管所致，而造成对输卵管的严重破坏。输卵管妊娠的处理方法，各种表现，采取不同的治疗方法。