对于一些有高血压的青少年来说,要根据自身的实际状况来进行治疗。
如果是继发高血压,那么在排除了原因之后,血压会逐渐的回复到原来的水平,这时候可以停止服用。然而,原发性高血压病人为了维持血压,往往要终生服药。因此,青少年的高血压要根据具体的病因来决定是不是要停用药物。平时要多用药物,平时要有良好的生活习惯,避免熬夜,平时要多做运动,保持血压平稳。平时要避免暴饮暴食,避免油腻,多吃一些蔬菜,水果和五谷类食物。
通常来说,主要是因为风险因子或是高危因子,而青少年的高血压主要有下列几种,工作压力、工作环境、不良生活习惯、体型、基因等。
一、工作压力大,精神压力大。
二、与工作有关,例如,办公室人员,计程车等,都属于高血脂的高危群体。
三、不良的生活习惯、锻炼、熬夜、抽烟等。
四、体型因素:肥胖者、抽烟者,血压升高的可能性较大。
五、基因方面,如果家长从小就有高血压,那么孩子的血压升高的几率就会大大增加。
现在人们普遍认为,年轻人诱发高血压的原因有两种:基因和周围的环境。
高血压是由基因和环境两方面的原因引起的,通常来说,基因的影响占40%,而周围的环境影响占60%。而且最关键的是,大多数的青少年都会长期摄入大量的糖分和脂肪,容易出现超重和肥胖症,这是导致血压增高的一个主要原因,需要积极控制好自己的血液。
青少年在接受降血压治疗的过程中,首先要注意的是改善生活习惯。
人们认为,随着年龄的增长,血压升高与社会和环境有关:
一、现在的年轻人,都是长得很快的,二十多岁之前,长得都是高大健硕的。
二、年轻人有很多熬夜的毛病,而且有基因的原因,也有很大的几率患有高血压。
青少年要注意控制肥胖、超重、节食、控制体重、避免熬夜、清淡饮食、避免吸烟等诱发高血压的风险。年轻人的血压在2度以下,可以通过口服降压药来维持。
一般来说,年轻人高血压的原因如下:
长期的营养过剩,精神紧张,高盐饮食,遗传因素,肾动脉狭窄,肾炎,肾盂肾炎等都可能会导致年轻人出现高血压。建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,患者要适当进行体育锻炼,如游泳、散步等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。