前段时间他回家 我们在酒店发生过性行为 但是戴了避孕套 他自己怕是性病 可能吗？
大腿疼快速恢复要进行按摩，改善血液循环，并且加速代谢产物的排除，且能有效放松肌肉骨骼。然后要及时热敷，热敷可以使肌肉酸痛的部位，加速血液循环并促进代谢，在训练强度及持续时间方面，要遵守循序渐进的原则。
军训晒黑了那多数需要一个月的时间才可以白回来的，需要根据自身的新陈代谢速度决定的。清洗伤害主要是受到了紫外线的直接照射，引起的色素沉着，本身的皮肤代谢是有生理周期的，如果平时护理得当，有可能在一个月的时间白回来了，结果是不肯定的。可以选择激光的方式，让肌肤恢复白皙的状态，激光主要是利用激光热的引力对皮肤的组织进行修复的。平时可以多吃蔬菜和水果，补充身体所需维生素，为美白起到辅助作用。
军训晒后想美白可以打美白针，而且可以快速的达到美白效果。美白针可以保持肌肤的白皙与柔软，使肌肤迅速扭转，防止细胞早衰，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱以及清除色斑，从内而外调节肌肤，达到全身美白效果。美白针是属于保健类型的营养药物，成分是抗氧化物质，对身体是无毒害作用，长期治疗反而会对身体好。建议求美者选择正规的医美机构注射美白针，在术后要注意加强保湿，一个星期内不可以使用含有果酸的物质，还要注意休息。
太阳中的紫外线，可以导致皮肤的损伤，尤其是中波紫外线，是导致日晒性红斑的主要紫外线，轻度的呈红斑，严重的可以表现水泡，脱皮等症状，同时，可以伴有不同程度的瘙痒与灼痛，对症治疗可以使用外用软膏。
如果是军训期间，正好赶上了来月经，一定不要强行的进行训练，一定要跟教官请假，因为月经期间剧烈的运动又伴有痛经，会增加，阴道流血，和月经持续的时间可能会使子宫内膜异位症的风险增加。而同时多饮水，增加营养，注意休息，避免军训的疲劳，过度的激烈的运动。
军训晒后可以通过打美白针变白，而且术后的效果通常比较好。美白针是将有美白功能的药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入到体内，一次输液大概30分钟左右，一般5次左右即可初步见效。美白针只对后天晒黑的求美者效果最好，对于先天皮肤就黑的求美者并没有太大的作用，求美者在打美白针之前一定要与医师充分沟通，搞清楚是否适合打美白针。建议求美者选择专业的医美机构进行注射美白针，术后要注意防晒，同时要避免吃一些刺激类的食物，还要注意患处不可以沾水。
